Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса

Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса
Придерживаться плана тренировок или мучительных диет может быть непросто - не у всех хватает мотивации и силы духа. Однако наука знает и другие эффективные способы похудеть....
Опубликовано: 18:30, Ноябрь 24, 2022 Источник: www.techinsider.ru Рубрика: «Наука» Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Как избавиться от лишнего веса, если вам за 40: нутрициолог раскрыла секрет

Как избавиться от лишнего веса, если вам за 40: нутрициолог раскрыла секрет

Начать контролировать свой вес ради красивой фигуры - никогда не поздно. Мы собрали 10 простых советов, которые помогут поддерживать форму в любом во …

 
Проверенные способы очистки застёжки-липучки на одежде и обуви!

Проверенные способы очистки застёжки-липучки на одежде и обуви!

Застежка-липучка очень удобна в использовании, но она довольно быстро приходит в непригодность: пух от одежды, шерсть питомцев и прочие волокна могут …

 
25 ловушек для лишнего веса

25 ловушек для лишнего веса

Ты ешь целлюлозу и запиваешь ее мочегонным чаем в надежде избавитmся от лишних килограммов? Или завтракаешь сжигателями жира и падаешь в голодный обм …

 
Секрет без диет: можно ли похудеть без спорта

Секрет без диет: можно ли похудеть без спорта

Физическая нагрузка — далеко не единственный способ добиться желаемых цифр на весах. К похудению приводит дефицит калорий, который можно создат …

 
Эндокринолог рассказала о связи лишнего веса и диабета

Эндокринолог рассказала о связи лишнего веса и диабета

Лишний вес может осложнять течение множества заболеваний, а в некоторых случаях и провоцировать их. Об этом 21 октября «Известиям» сообщила к.м.н., в …

 
Плюсы лишнего веса: важно знать тем, кто страдает на диетах

Плюсы лишнего веса: важно знать тем, кто страдает на диетах

Оказывается, полные люди чувствуют себя в жару гораздо лучше худых, потому что жировая прослойка предотвращает перегрев организма. …

 
Трусова ответила на критику Жулина по поводу лишнего веса

Трусова ответила на критику Жулина по поводу лишнего веса

Серебряный призер Олимпийских игр в Пекине Александра Трусова после короткой программы на пятом этапе "Гран-при" в Самаре ответила на вопрос, видела …

 
Россиянам рассказали, как избежать набора лишнего веса зимой

Россиянам рассказали, как избежать набора лишнего веса зимой

pxhere.comНабор лишнего веса зимой является актуальной проблемой для многих россиян. Чтобы избежать этого, следует изменить некоторые привычки.С наст …

 
Колопроктолог объяснил связь лишнего веса и онкологических заболеваний

Колопроктолог объяснил связь лишнего веса и онкологических заболеваний

Лишний вес может оказывать влияние на развитие онологических заболеваний.Как заявил врач-колопроктолог, заведующий отделением Боткинской больницы Вад …

 
Чудо-витамин спасёт от диабета, лишнего веса и депрессии. Где его брать

Чудо-витамин спасёт от диабета, лишнего веса и депрессии. Где его брать?

Про витамин B8 мало кто слышал, и очень зря. Эксперты называют его одним из самых полезных соединений, хоть и малоизученных. Оказалось, что при прави …

 
От депрессии до онкологии: врач рассказала о неожиданных последствиях лишнего веса

От депрессии до онкологии: врач рассказала о неожиданных последствиях лишнего веса

В интервью ИА "Время Н" врач отметила, что лишний вес сказывается на всем организме. Начинаться все может с недомогания, раздражительности, склонност …

 
Диетолог назвала необычный способ избежать набора лишнего веса

Диетолог назвала необычный способ избежать набора лишнего веса

Во избежание набора лишнего веса можно «обмануть» голод. Достаточно питаться низкокалорийными, но объемными продуктами, например, овощами. Об этом за …

 
Жулин считает, что фигуристка Трусова не справляется с четверными из-за лишнего веса

Жулин считает, что фигуристка Трусова не справляется с четверными из-за лишнего веса

Известный российский тренер и хореограф Александр Жулин заявил, что серебряной медалистке Олимпийских игр в Пекине Александре Трусовой нужно сбросить …

 
Минус 20-30 кг  это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет

Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет

Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом о …

 
Препарат от диабета помог сбросить килограммы лишнего веса подросткам с ожирением!

Препарат от диабета помог сбросить килограммы лишнего веса подросткам с ожирением!

В последнее время ученые часто находят старым лекарствам новые применения. В этом исследовании препарат от диабета оказался эффективным в лечении ожи …

 
Диетолог Соломатина раскрыла простой способ избежать набора лишнего веса

Диетолог Соломатина раскрыла простой способ избежать набора лишнего веса

Для того, чтобы избежать набора лишнего веса, можно попытаться «обмануть» голод. Как рассказала радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина, для это …

 
Кайл Хиппчен: он выиграл билет в космос, но не смог полететь из-за лишнего веса

Кайл Хиппчен: он выиграл билет в космос, но не смог полететь из-за лишнего веса

Кайл Хиппчен выиграл в лотерее полет в космос, но не смог полететь. Дело в том, что есть ограничения по росту и по весу для астронавтов. По весу Кайл …

 
Терапевт Серебрянский рассказал, какие проблемы ждут Николая Баскова из-за лишнего веса

Терапевт Серебрянский рассказал, какие проблемы ждут Николая Баскова из-за лишнего веса

Global Look Press | Komsomolskaya PravdaТерапевт Юрий Серебрянский рассказал, что внешние изменения российского певца Николая Баскова могут быть вызв …

 
Избавление от избыточного веса может уменьшить риск рака: вот почему стоит похудеть

Избавление от избыточного веса может уменьшить риск рака: вот почему стоит похудеть

У каждого человека хватает проблем со своим здоровьем. Нередко решение лишь одной требует огромных усилий. Но, кажется, найден способ убить двух зайц …

 
Пападакис о критике в адрес Гавайек из-за лишнего веса: В нашей культуре создается впечатление, будто это нормально. Нам стоит быть осторожнее в слов

Пападакис о критике в адрес Гавайек из-за «лишнего веса»: «В нашей культуре создается впечатление, будто это нормально. Нам стоит быть осторожнее в словах»

Олимпийская чемпионка в танцах на льду Габриэла Пападакис поддержала американку Кейтлин Гавайек после Гран-при США. Ранее Гавайек сообщила, что по ок …

 
Названы десять способов избавиться от привычек, которые ведут к набору веса

Названы десять способов избавиться от привычек, которые ведут к набору веса

Казалось бы, все так просто: ешь меньше, двигайся больше — и похудеешь обязательно! Однако на самом деле мы можем сами не замечать, как некоторые при …

 
Действенные способы, как избавиться от мошек на комнатных растениях в домашних условиях

Действенные способы, как избавиться от мошек на комнатных растениях в домашних условиях

Практически невозможно представить себе дом, в котором нет ни одного цветка в горшке... Они же создают уют и чистят воздух! Вот только при неправильн …

 
Сахарная зависимость: действенные способы, как легко избавиться от тяги к сладкому

Сахарная зависимость: действенные способы, как легко избавиться от тяги к сладкому

Потребление большого количества сахара может повысить риск таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение и инсулинорезистентность. Но как же быть, …

 
Всё время донимают риелторы и учителя английского Есть способы избавиться от спам-звонков

Всё время донимают риелторы и учителя английского? Есть способы избавиться от спам-звонков

В последнее время на телефоны россиян стали часто звонить и предлагать разные услуги — например, купить квартиру. Когда у тебя нет денег, даже чтобы …

 
Яндекс покажет в поиске проверенные скидки

«Яндекс» покажет в поиске проверенные скидки «Яндекс» начал проверять скидки в поиске по товарам. Теперь пользователи увидят информацию о скидке только в... …

 
На Черную пятницу Яндекс покажет только проверенные скидки

На «Черную пятницу» Яндекс покажет только проверенные скидки Многие сейчас в ожидании наступления «Черной пятницы». Люди уже запланировали, какие покупки совершат по сниженным ценам, воспользовавшись скидками. …

 
Роскосмос зарегистрировал в качестве товарного знака фразу Технологии, проверенные космосом

Роскосмос зарегистрировал в качестве товарного знака фразу "Технологии, проверенные космосом" Теперь госкорпорация может продавать под этим товарным знаком косметику, бытовую химию, электроприборы, нательное белье и алкогольные напитки. Ранее …

 
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока …

 
Часть низкоуглеводных диет оказалась путём к диабету

Часть низкоуглеводных диет оказалась путём к диабету Лишний вес автоматически может поместить человека в группу риска по диабету, поэтому желание похудеть вполне логично. Но оказалось, что если выбрать …

 
Психолог предупредила о пагубном влиянии диет на психику

Психолог предупредила о пагубном влиянии диет на психику Любые ограничения в питании не способствуют психологическому и физическому здоровью. Кроме того, диеты могут привести к развитию расстройств пищевого …

 
Килограммчики возвращаются Вот правила для стройной фигуры без диет

Килограммчики возвращаются? Вот правила для стройной фигуры без диет Многие женщины считают, что добиться стройной фигуры можно только благодаря жёсткой диете. В результате они начинают насиловать свой организм беспоща …

 
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетолог

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

 
В Минздраве рассказали об опасности строгих диет для детей

В Минздраве рассказали об опасности строгих диет для детей По словам врача, которые приводит официальное сообщество Минздрава, дефицит потребления питательных веществ испытывают 95 % детей-вегетарианцев. Отка …

 
Минус 30 кг: актриса Дибцева раскрыла секрет похудения без диет

Минус 30 кг: актриса Дибцева раскрыла секрет похудения без диет Звезду "Холопа" можно смело причислить к звездам, которые смогли победить лишний вес – именно поэтому она является примером для многих женщин. …

 
Врачи предупредили о повышенном риске диабета из-за низкоуглеводных диет

Врачи предупредили о повышенном риске диабета из-за низкоуглеводных диет Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения Чана выяснили, что низкоуглеводная пища животного происхождения связана с более высоким рис …

 
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как …

 
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

 
Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года

Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года? На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Поле …

 
Худеют за счет мышц: врачи рассказали о подводных камнях детокс-диет

Худеют за счет мышц: врачи рассказали о подводных камнях детокс-диет По словам экспертов, очищение организма детокс-диетами эффективно за счет уничтожения мышц, а не жира. …

 
Без лишнего алармизма: возможный рейд ВСУ на Белгород

Без лишнего алармизма: возможный рейд ВСУ на Белгород Пограничные селения в Белгородской области под постоянными обстрелами со стороны бандерских бандформирований. Гибель мирных граждан становится страшн …

 
Черная пятница: как не купить хлам и не потратить лишнего

«Черная пятница»: как не купить хлам и не потратить лишнего? Рассказываем, какие товары наиболее популярны среди татарстанцев на «черной пятнице», можно ли вернуть акционный товар обратно продавцу, и что делать …

 
Ничего лишнего: как быть стильной при минимуме вещей

Ничего лишнего: как быть стильной при минимуме вещей Эксклюзив18:24, 21 октября 2022, автор: Нестерова А.Ничего лишнего: как быть стильной при минимуме вещейЧто такое базовый гардероб и как его "собрать …

 
Зобнин: Ретро-форма Мне очень понравилось, ничего лишнего

Зобнин: «Ретро-форма? Мне очень понравилось, ничего лишнего» Полузащитник «Спартака» Роман Зобнин поделился эмоциями после завершения матча 15-го тура РПЛ против «Торпедо», который стал для него 200-м в составе …

 
В АКЗС без лишнего шума поддержали запрет ЛГБТ-пропаганды

В АКЗС "без лишнего шума" поддержали запрет ЛГБТ-пропаганды Алтайские депутаты в преддверии уже прошедшей 13 сессии АКЗС поддержали федеральный законопроект о запрете пропаганды нетрадиционных сексуальных отно …

 
Черная пятница 2022: когда в России и как не потратить лишнего

Черная пятница 2022: когда в России и как не потратить лишнего Рекомендации.shutterstock.comЧерная пятница 2022 в России: когда будетЧерная пятница в 2022 году в России стартует в ночь с 24 на 25 ноября. И продли …

 
Японский министр сболтнул лишнего про свою работу и теперь её лишится

Японский министр сболтнул лишнего про свою работу и теперь её лишится Министр юстиции Японии Ясухиро Ханаси будет снят с должности. Такое решение принял глава правительства Фумио Кисида, пишет агентство Киодо. …

 
ONYX BOOX DA VINCI - комфортное чтение и ничего лишнего (3 фото  видео)

ONYX BOOX DA VINCI - комфортное чтение и ничего лишнего (3 фото + видео) Мы рады сообщить о пополнении линейки ONYX BOOX новым ридером. Модель DA VINCI имеет экран E Ink Carta с 2-цветной подсветкой без мерцания и сенсорны …

 
Наговорил лишнего. Популярного блогера, сбежавшего от мобилизации, заставили покинуть Сербию

Наговорил лишнего. Популярного блогера, сбежавшего от мобилизации, заставили покинуть Сербию Блогера Илью Давыдова, известного как Maddyson, заставили покинуть Сербию, куда он сбежал от мобилизации в России. Кто-то настучал фанатам местного ф …

 
СЭ: Зенит не отстранял защитника Чистякова от тренировок

"СЭ": "Зенит" не отстранял защитника Чистякова от тренировок Петербургский "Зенит" не отстранял защитника Дмитрия Чистякова от тренировок с основной командой после ошибки в матче 16-го тура Российской премьер-л …

 
3D-технология позволила напечатать уши для тренировок врачей

3D-технология позволила напечатать уши для тренировок врачей Процесс создания включает следующие этапы: ухо пациента сканируется целиком, технологии 3D-печати позволяют изготовить форму для литья, после заполня …

 
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния

Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык опред …

 
Россиянам посоветовали одежду для тренировок на морозе

Россиянам посоветовали одежду для тренировок на морозе «Назло маме уши отморожу» — тактика, подходящая ребёнку, но никак не взрослому спортсмену. Об этом заявили эксперты, которые готовы тренироваться на …

 
Зенит не отстранял Чистякова от тренировок с основой (СЭ)

«Зенит» не отстранял Чистякова от тренировок с основой («СЭ») «Зенит» не отстранял Дмитрия Чистякова от тренировок с основной командой. После матча с «Ахматом» в 16-м туре Мир РПЛ (1:2) защитник провел восстанов …

 
Щербакова рассказала о впечатлениях от тренировок у Тутберидзе

Щербакова рассказала о впечатлениях от тренировок у Тутберидзе Олимпийская чемпионка в женском одиночном катании Анна Щербакова рассказал о совместной работе с тренером Этери Тутберидзе. …

 
Биатлонистка Куклина рассказала о плюсах тренировок с мужчинами

Биатлонистка Куклина рассказала о плюсах тренировок с мужчинами Российская биатлонистка Лариса Куклина высказалась о тренировках в группе Юрия Каминского. Там она работает вместе с мужчинами. …

 
Тен Хаг прокомментировал отстранение Роналду от тренировок Манчестер Юнайтед

Тен Хаг прокомментировал отстранение Роналду от тренировок "Манчестер Юнайтед" Главный тренер "Манчестер Юнайтед" Эрик тен Хаг прокомментировал собственное решение отстранить звёздного форварда Криштиану Роналду от тренировок с …

 
Зенит не отстранял защитника Дмитрия Чистякова от тренировок

«Зенит» не отстранял защитника Дмитрия Чистякова от тренировок Как стало известно «СЭ», «Зенит» не отстранял защитник Дмитрия Чистякова от тренировок с основной командой. …

 
Россиянам рассказали, как выбрать формат тренировок в зале

Россиянам рассказали, как выбрать формат тренировок в зале Спортивные занятия пока никому не вредили, особенно если не перегибать палку и всё делать с умом. В фитнес-зале можно и лишний вес скинуть, и форму п …

 
Булыкин считает, что с отстранением Габриэла от тренировок с Локомотивом что-то не так

Булыкин считает, что с отстранением Габриэла от тренировок с «Локомотивом» что-то не так Бывший нападающий «Локомотива» Дмитрий Булыкин отреагировал на отстранение нападающего Педро Габриэла московской команды от тренировок. …

 
Гинеколог развеял миф о вреде тренировок во время месячных

Гинеколог развеял миф о вреде тренировок во время месячных Акушер-гинеколог и международный эксперт по вопросам репродуктивного здоровья в России Борис Лордкипанидзе опроверг главный миф о вреде тренировок во …

 
Локомотив отстранил Педриньо от тренировок с главной командой

"Локомотив" отстранил Педриньо от тренировок с главной командой 22:17, 07 ноября 2022, автор: Бесков В."Локомотив" отстранил Педриньо от тренировок с главной командойУ бразильского форварда конфликт с тренерским ш …

 
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто …

 
Педро Габриэля отстранили от тренировок с основной командой Локомотива

Педро Габриэля отстранили от тренировок с основной командой «Локомотива» Форвард «Локомотива» Педро Габриэль отстранен от тренировок с основной командой из-за разногласий с тренерским штабом. …

 
Не могу остановиться, без тренировок и боёв не представляю своей жизни

Не могу остановиться, без тренировок и боёв не представляю своей жизни Алексей Инденко, боец смешанных единоборств, представитель клуба «РОСТОК», поделился подробностями своего победного боя на Международном турнире IPFC …

 
Бразильский нападающий Локомотива Педро Габриэль отстранён от тренировок

Бразильский нападающий "Локомотива" Педро Габриэль отстранён от тренировок Бразильский нападающий "Локомотива" Педро Габриэль не тренируется с основной командой из-за разногласий с тренерским штабом, сообщает Metaratings. …

 
Пиво оказалось полезным после тренировок. Спросите у диетологов

Пиво оказалось полезным после тренировок. Спросите у диетологов Пока все спорят, вреден ли тот или иной продукт, выяснилось, что пиво и вино полезны для здоровья. Они могут защитить организм от инфекций, позволяют …

 
Фитнес-коуч объяснила, как выбрать формат тренировок в зале

Фитнес-коуч объяснила, как выбрать формат тренировок в зале Фитнес-коуч Виктория Воскобойникова объяснила, кому подойдут индивидуальные занятия, а для кого тренировка в группе будет лучшим вариантом. …

 
Как похудеть за два месяца на 10 кг

Как похудеть за два месяца на 10 кг Практически нет женщин, которые были бы на 100% довольны своей фигурой. Большинство представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 до 60 лет хоте …

 
Для тренировок и соревнований: на окраине Битцевского леса появился скейт-парк

Для тренировок и соревнований: на окраине Битцевского леса появился скейт-парк Для спортсменов создали разноуровневый каскад фигур, имитирующих уличные препятствия, и многоуровневую чашу. Общая площадь скейт-парка составляет 2,4 …

 
Стали известны подробности отстранения Роналду от тренировок в Манчестер Юнайтед

Стали известны подробности отстранения Роналду от тренировок в "Манчестер Юнайтед" Стали известны подробности отстранения португальского нападающего Манчестер Юнайтед" Криштиану Роналду от тренировок клуба. Об этом сообщает Daily Ma …

 
Гаджиев заявил, что Минеев деградировал как спортсмен за месяц тренировок в Мариуполе

Гаджиев заявил, что Минеев деградировал как спортсмен за месяц тренировок в Мариуполе Президент AMC Fight Nights Камил Гаджиев поделился впечатлениями от поединка российского бойца смешанных единоборств (ММА) Владимира Минеева против б …

 
Локомотив отстранил Педро Габриэла от тренировок с основным составом команды

«Локомотив» отстранил Педро Габриэла от тренировок с основным составом команды Новичок не согласен выполнять все требования наставников.Тренерский штаб московского «Локомотива» принял решение отстранить бразильского нападающего …

 
Минпросвещения и МЧС намерены подготовить программу тренировок для школ по поведению в условиях ЧС

Минпросвещения и МЧС намерены подготовить программу тренировок для школ по поведению в условиях ЧС Минпросвещения совместно с МЧС разрабатывают программу тренировок для российских школ по правилам поведения в условиях чрезвычайных ситуаций, заявил …

 
Тухугов из-за проблем с контролем веса снят с турнира UFC 280

Тухугов из-за проблем с контролем веса снят с турнира UFC 280 Россиянин должен был подраться с бразилбцем Лукасом Алмейдой.Российский боец смешанного стиля Зубайра Тухугов не примет участия в предстоящем турнире …

 
Петр Ян опустился на 3-е место в рейтинге легчайшего веса UFC

Петр Ян опустился на 3-е место в рейтинге легчайшего веса UFC До сегодняшнего дня россиянин занимал 2-ю позицию.Пресс-служба UFC обновила рейтинг легчайшего веса организации.Так, россиянин Петр Ян, уступивший в …

 
Чем опасна для здоровья резкая потеря веса при похудении

Чем опасна для здоровья резкая потеря веса при похудении Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об опасности резкой потери веса при похудении.По её словам, нельзя стремиться сбро …

 
Врач рассказала о связи генетики и избыточного веса

Врач рассказала о связи генетики и избыточного веса Врач-генетик, член Экспертного совета лаборатории "Гемотест" Ирина Колесникова в разговоре с газетой "Известия" посоветовала не тратить время и силы …

 
Персональные или групповые: Фитнес-коуч объяснила, как выбрать формат тренировок в зале

Персональные или групповые: Фитнес-коуч объяснила, как выбрать формат тренировок в зале Занятия в тренажёрном зале с каждым днём набирают всё большую популярность. Некоторые занимаются там для поддержания формы, а другие хотят избавиться …

 
Агент Педро Габриела отреагировал на новость об отстранении футболиста от тренировок Локомотива

Агент Педро Габриела отреагировал на новость об отстранении футболиста от тренировок «Локомотива» Агент бразильского футболиста «Локомотива» Педро Габриэла Луис Фернандо Гарсия в разговоре с корреспондентом «СЭ» отреагировал на новость об отстране …

 
Фитнес-эксперт рассказал о пользе силовых тренировок для мужского и женского здоровья

Фитнес-эксперт рассказал о пользе силовых тренировок для мужского и женского здоровья Мастер спорта по легкой атлетике, фитнес-эксперт Evotren Александр Мироненко рассказал «СЭ», что силовые тренировки необходимы, как мужчинам, так и ж …

 
Эксперт Лайфа развенчала пять страшилок о последствиях фитнес-тренировок для организма

Эксперт Лайфа развенчала пять "страшилок" о последствиях фитнес-тренировок для организма Фитнес-блогер Мария Лёгенькая опровергла пять главных мифов о последствиях тренировок. И самый первый из них гласит, что большие веса сделают человек …

 
В США решили заблокировать ряд мест в самолетах из-за увеличения веса пассажиров

В США решили заблокировать ряд мест в самолетах из-за увеличения веса пассажиров В США решили блокировать ряд мест в самолетах из-за утяжеления пассажиров. Американская авиакомпания United Airlines вынуждена заблокировать ряд мест …

 
Врач Деняк назвала три болезни, возникающие из-за избыточного веса

Врач Деняк назвала три болезни, возникающие из-за избыточного веса Врач-эндокринолог поликлиники №4 Люберецкой областной больницы Ирина Деняк назвала три болезни, возникающие из-за избыточного веса. …

 
Генри Сехудо назвал лучшего бойца легчайшего веса UFC

Генри Сехудо назвал лучшего бойца легчайшего веса UFC Бывший чемпион UFC в двух весовых категориях американец Генри Сехудо назвал, по его мнению, лучшего бойца организации в легчайшем весе (до 61 кг). «Э …

 
Почему ночные перекусы приводят к набору веса и диабету

Почему ночные перекусы приводят к набору веса и диабету Учёные раскрыли механизм, по которому перекусы поздно ночью связаны с увеличением веса и диабетом.Связь между временем приёма пищи, сном и ожирением …

 
Врач Деняк назвал три болезни, возникающие из-за избыточного веса

Врач Деняк назвал три болезни, возникающие из-за избыточного веса Врач-эндокринолог поликлиники №4 Люберецкой областной больницы Ирина Деняк назвала три болезни, возникающие из-за избыточного веса. …

 
Чтение книг помогает похудеть

Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говори …

 
Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь! Лицо чаще других частей тела принимает на себя удары судьбы — именно по нему можно с первого взгляда вычислить нехватку сна, склонность к перееданию …

 
Голкипер сборной Камеруна отстранен от тренировок с командой на ЧМ-2022 по решению тренерского штаба

Голкипер сборной Камеруна отстранен от тренировок с командой на ЧМ-2022 по решению тренерского штаба Федерация футбола Камеруна выступила со специальным заявлением относительно ситуации с голкипером команды Андре Онаной. …

 
Кэйла Макара в университете отстранили от тренировок из-за плохих оценок  форвард Айлендерс Исхаков

«Кэйла Макара в университете отстранили от тренировок из-за плохих оценок» — форвард «Айлендерс» Исхаков Нападающий системы «Нью‑Йорк Айлендерс» Руслан Исхаков рассказал, что защитника «Колорадо» Кэйла Макара отстраняли от тренировок в университете из‑за …

 
Трех хоккеисток школьной лиги США отстранили от тренировок и матчей из-за доведения одноклубницы до самоубийства

Трех хоккеисток школьной лиги США отстранили от тренировок и матчей из-за доведения одноклубницы до самоубийства Три хоккеистки школьной лиги США отстранены от тренировок и матчей за доведение до самоубийства одноклубницы, сообщает Fox 13. …

 
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

 
Нил Магни установил рекорд по количеству побед в истории полусреднего веса UFC

Нил Магни установил рекорд по количеству побед в истории полусреднего веса UFC Нил Магни одержал победу над Дэниелом Родригесом на UFC Fight Night 214, победив сабмишном в третьем раунде. …

 
Тренировки при низких температурах эффективнее для потери веса: как сжечь жир за зиму

Тренировки при низких температурах эффективнее для потери веса: как сжечь жир за зиму Новое исследование показало, что температура окружающей среды во время тренировки может оказывать влияние на жировой обмен. …

 
Плюс-сайз-модель выгнали с рейса из-за слишком большого веса

Плюс-сайз-модель выгнали с рейса из-за слишком большого веса Блогерша и плюс-сайз-модель находилась в отпуске в Ливане вместе с семьей. После отдыха девушка собиралась вернуться на родину в Бразилию рейсом Qata …

 
Ранняя потеря веса оказалась фактором риска серьёзного заболевания

Ранняя потеря веса оказалась фактором риска серьёзного заболевания Учёные нашли связь между ранним изменением веса и снижением когнитивных функций у пациентов с болезнью Паркинсона. Авторы исследования сообщили, что …

 
Эксперты рассказали, почему подростки все чаще страдают от избыточного веса

Эксперты рассказали, почему подростки все чаще страдают от избыточного веса Исследователи из Эндокринологического общества выяснили, что тучные подростки отличаются от детей с нормальным весом нарушенным гормональным фоном, к …

 
Вот чем могут навредить большие веса в спортзале: перестаньте гнаться за рекордами!

Вот чем могут навредить большие веса в спортзале: перестаньте гнаться за рекордами! Новое исследование показало, что в зависимости от типа мышечного сокращения человек может добиться разных эффектов во время физических упражнений. Но …

 
Стерлингу не убежать, а Ян будет драться с Двалишвили. Перспективы легчайшего веса UFC

Стерлингу не убежать, а Ян будет драться с Двалишвили. Перспективы легчайшего веса UFC Сегодня мы расскажем о наиболее вероятных раскладах в топе легчайшего веса UFC.Рейтинг UFC поменялся и в легчайшем дивизионе образовались очередные п …

 
Махачев задушил Оливейру на UFC 280 и стал новым чемпионом легкого веса

Махачев задушил Оливейру на UFC 280 и стал новым чемпионом легкого веса 00:00, 23 октября 2022, автор: Дмитриев Ю.Махачев задушил Оливейру на UFC 280 и стал новым чемпионом легкого весаЗнаменитый бразилец продержался лишь …

 
UFC раскритиковали за первое место Шона ОМэлли в рейтинге легчайшего веса

UFC раскритиковали за первое место Шона О'Мэлли в рейтинге легчайшего веса 15:43, 27 октября 2022, автор: Дмитриев Ю.UFC раскритиковали за первое место Шона О'Мэлли в рейтинге легчайшего весаВ лучшем случае американец мог ст …

 
В Минздраве Самарской области назвали рекомендации по контролю веса для будущих мам

В Минздраве Самарской области назвали рекомендации по контролю веса для будущих мам Врач отметила, что рекомендации обновляются каждый триместр: - Количество калорий, потребляемое в течение всей беременности, необходимо согласовывать …

 
Эти простые ежедневные привычки помогут вам похудеть

Эти простые ежедневные привычки помогут вам похудеть Снизить вес или изменить рацион может быть очень сложно. К счастью, процесс похудения можно сделать гораздо проще благодаря нескольким привычкам. Пре …

 
5 эффективных способов похудеть с помощью кофе

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейч …

 
Выводит все лишнее: можно ли похудеть в бане

Выводит все лишнее: можно ли похудеть в бане Медик подчеркнула, что лечение теплом - древнейший способ оздоровления. Однако он полезен совсем другими свойствами, нежели ему приписывают. Похудени …

 
Хотите быстрее похудеть Тренируйтесь натощак

Хотите быстрее похудеть? Тренируйтесь натощак Согласно результатам нового исследования, люди, которые тренируются натощак, сжигают на 70 % больше жира, чем те, кто занимается спортом спустя два ч …

 
Морозов  о Транькове в роли интервьюера: Предлагали Максиму записать интервью с тренировок. Это будет бомба

Морозов — о Транькове в роли интервьюера: «Предлагали Максиму записать интервью с тренировок. Это будет бомба» Двукратный серебряный призер Олимпийских игр Владимир Морозов, выступающий в паре с Евгенией Тарасовой, прокомментировал прокат короткой программы на …

 
Когда нужно худеть Критический возраст для потери веса  проверьте, не опоздали ли вы

Когда нужно худеть? Критический возраст для потери веса — проверьте, не опоздали ли вы Если вы давно хотели избавиться от лишних килограммов, сейчас самое время! Или нет? Как показывает недавнее исследование, сокращение жира в период ме …

 
Дело в генах Врач рассказала, как эффективно похудеть

Дело в генах? Врач рассказала, как эффективно похудеть Многие люди стремятся похудеть — отказываются от каких-то продуктов, сидят на диетах и так далее. В общем, идут по пути проб и ошибок. Врач-генетик, …

 
Если год не ужинать, можно похудеть. Но цена высока

Если год не ужинать, можно похудеть. Но цена высока Китаец Сяо Чжоу боролся с лишним весом и прочитал в интернете о том, что для этого поможет отказ от ужина. Он перестал есть вечером, и сначала всё шл …

 
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …

 
Жирная точка: как окончательно похудеть в проблемных зонах

Жирная точка: как окончательно похудеть в проблемных зонах Порой, даже избавившись от лишних килограммов, мы продолжаем видеть в зеркале злополучные складки на животе, «крылья» на руках и «ушки» на бедрах. По …

 
Стройность за одну операцию. Что сделать, чтобы похудеть

Стройность за одну операцию. Что сделать, чтобы похудеть? Когда речь заходит о фигуре, чаще всего пациентов волнуют растяжки, лишние объемы подкожно-жировой клетчатки, ухудшение качества кожи. Каждый случай …

 
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …

 
Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы расс …

 
Спите и ешьте: 5 способов похудеть, проверенных наукой

Спите и ешьте: 5 способов похудеть, проверенных наукой Несмотря на то, что существует бесконечное множество диет, пищевых добавок и заменителей, которые якобы обеспечивают быструю потерю веса, большинству …

 
Почему вы не можете похудеть, хотя часто ходите в зал

Почему вы не можете похудеть, хотя часто ходите в зал В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не сто …

 
Похудеть или бросить курить: ТОП-9 способов перестать храпеть во сне

Похудеть или бросить курить: ТОП-9 способов перестать храпеть во сне Что делать, если ваш мужчина храпит, а идти к врачу с этой проблемой не хочет? На самом деле, избавиться от храпа можно и в домашних условиях. Эффект …

 
Шоколад может помочь похудеть. Сейчас всё объясним

Шоколад может помочь похудеть. Сейчас всё объясним Обычно, когда говорят о похудении, подразумевают, что от чего-то придётся отказаться. Мучное, жирное, солёное — всё под нож, но не кулинарный, а фигу …

 
Диета для бобика. Как правильно помочь похудеть питомцу

Диета для бобика. Как правильно помочь похудеть питомцу Лишний вес для домашнего питомца так же вреден, как для человека. И что же делать, если зверек постоянно попрошайничает? …

 
Шон ОМэлли поднялся на 10 мест в рейтинге легчайшего веса UFC, Петр Ян потерял одну позицию

Шон О’Мэлли поднялся на 10 мест в рейтинге легчайшего веса UFC, Петр Ян потерял одну позицию UFC обновил рейтинги после 280-го номерного турнира в Абу-Даби, который состоялся в минувшие выходные. В рейтинге легчайшего дивизиона Шон О’Мэлли по …

 
Ученые назвали простой способ избежать рака при ожирении даже без потери веса

Ученые назвали простой способ избежать рака при ожирении даже без потери веса Ученые из Онкологического института Хантсмана в Солт-Лейк-Сити выяснили, что физическая активность может помочь избежать рака толстой кишки, даже есл …

 
Ученые выяснили, что один день на жирной пище переключает организм на набор веса

Ученые выяснили, что один день на жирной пище "переключает" организм на набор веса Ученые из Университета Цинцинатти показали в эксперименте на мышах, что питание с высоким содержанием жиров способно всего за 24 часа навредить метаб …

 
Учёные создали препарат, укол которого поможет сбросить десятую часть веса

Учёные создали препарат, укол которого поможет сбросить десятую часть веса Учёные Германии и Дании создали уникальный препарат, благодаря которому можно похудеть на 10%. По словам исследователей, он воздействует на систему р …

 
Daily Mail: ученые создали препарат, укол которого помогает сбросить до 10% веса

Daily Mail: ученые создали препарат, укол которого помогает сбросить до 10% веса Инъекция, разработанная компанией Boehringer Ingelheim и Zealand Pharma из Дании, может помочь людям с избыточным весом потерять почти десятую часть …

 
Можно ли похудеть из-за низких температур: как организм сжигает жир зимой

Можно ли похудеть из-за низких температур: как организм сжигает жир зимой Многие люди набирают вес зимой из-за меньшей активности, а также желания “съесть что-нибудь более калорийное”. Это нормально, ведь в холода нашему ор …

 
Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верх

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …

 
Мечтаете похудеть и быть здоровым Вам поможет морковка. И вот почему

Мечтаете похудеть и быть здоровым? Вам поможет морковка. И вот почему Все сейчас подсели на разные суперфуды, совсем забыв, что наши овощи, которые растут на огороде, могут быть не менее полезны. К примеру, морковка. В …

 
Чем перекусить в офисе, чтобы похудеть, а не поправиться Отвечает диетолог

Чем перекусить в офисе, чтобы похудеть, а не поправиться? Отвечает диетолог Работа в офисе — это не только клацание клавиатуры, свет мониторов и ежедневная рутина. Это ещё и место, где вы едите почти большую часть своего врем …

 
Оказалось, что смех помогает похудеть. Врачи объяснили принцип

Оказалось, что смех помогает похудеть. Врачи объяснили принцип Никогда ещё советы экспертов не были такими приятными. Оказывается, чтобы растрясти лишние кило, можно пропадать часами не только в тренажёрке, но и …

 
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

 
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

 
Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными вещ …

 
Как быстро похудеть: 6 продуктов, с которыми лишний вес тает на глазах

Как быстро похудеть: 6 продуктов, с которыми лишний вес тает на глазах Не надо есть меньше — надо есть правильно! Эти продукты помогут вам похудеть без страданий и голода. …

 
От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг

От какой еды совсем отказалась Келли Осборн, чтобы похудеть на 40 кг Всегда интересно, что же поменяли в своем образе жизни девушки, которых вдруг не узнать. Сегодня рассмотрим рацион Келли Осборн, которая из пухлощеко …

 
10 вдохновляющих преображений, которые доказывают, что похудеть после 35  не фантастика

10 вдохновляющих преображений, которые доказывают, что похудеть после 35 — не фантастика Чем старше, тем больше кажется, что поменять себя нереально. Так вот, это мозг нас так обманывает. Преображаться можно! Причём как ментально, так и ф …

 
Женщина зашила себе рот, чтобы похудеть и уменьшить грудь

Женщина "зашила" себе рот, чтобы похудеть и уменьшить грудь Жительница ЮАР пошла на крайние меры, чтобы избавиться от лишних килограммов. Желавшая добиться желанных форм женщина приняла решение "зашить" себе р …

 
Жена заставила похудеть мужа на 10 килограммов, пообещав ему PlayStation 5

Жена заставила похудеть мужа на 10 килограммов, пообещав ему PlayStation 5 Житель Таиланда Праб Лаохароджанафан сбросил 10 килограммов, чтобы выиграть пари и получить PlayStation 5. Об этом сообщает издание IGN. Супруга Лаох …

 
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …

 
Похудеть можно в любом возрасте  вот что нужно делать для этого

Похудеть можно в любом возрасте — вот что нужно делать для этого Существует мнение, что с возрастом намного труднее сбросить вес, так как метаболизм человека замедляется. Новое исследование опровергает эту теорию. …

 
-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показ …

 
Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут похудеть после 50 лет

Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут похудеть после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут н …

 
Можно ли похудеть, если часто и много пить воду

Можно ли похудеть, если часто и много пить воду Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что раскручиваемая эффективность воды в качестве средства для похудения на самом деле — миф.По словам врача, …

 
Морозов о Транькове-интервьюере: Тут вопросы редакторы пишут. Надо записать нашу беседу с тренировок  это будет бомба!

Морозов о Транькове-интервьюере: «Тут вопросы редакторы пишут. Надо записать нашу беседу с тренировок – это будет бомба!» Серебряные призеры Олимпиады-2022 в парном катании Евгения Тарасова и Владимир Морозов высказались о своем тренере Максиме Транькове. «Какой Траньков …

 
Арабский журналист спросил Азара о наборе веса, а потом хотел селфи. Эден отказал

Арабский журналист спросил Азара о наборе веса, а потом хотел селфи. Эден отказал На пресс-конференции с участием вингера сборной Бельгии Эдена Азара накануне матча 2-го тура группового этапа чемпионата мира с Марокко произошла нер …

 
Роналду расстроило отстранение от тренировок после матча с Тоттенхэмом. Ему пришлось просить товарища по команде забрать кроссовки (ESPN)

Роналду расстроило отстранение от тренировок после матча с «Тоттенхэмом». Ему пришлось просить товарища по команде забрать кроссовки (ESPN) Роналду расстроило решение Эрика тен Хага отстранить его от тренировок. ESPN сообщает, что Роналду извинился перед игроками «МЮ» за свое поведение в …

 
Анна Щербакова: В олимпийский сезон я себя помучила диетами, ограничениями. Логично, что потом без тренировок и огромной мотивации все это отпустилос

Анна Щербакова: «В олимпийский сезон я себя помучила диетами, ограничениями. Логично, что потом без тренировок и огромной мотивации все это отпустилось» Олимпийская чемпионка Пекина-2022 Анна Щербакова рассказала о контроле веса и ограничениях в еде. – У нас следят больше не за питанием, а за весом. К …

 
AMOLED, SpO2, 5ATM, GPS, более 100 режимов тренировок и до 14 дней автономной работы. Стартовали продажи Huawei Watch GT3 SE в Европе

AMOLED, SpO2, 5ATM, GPS, более 100 режимов тренировок и до 14 дней автономной работы. Стартовали продажи Huawei Watch GT3 SE в Европе Компания Huawei начала продажи своих новых умных часов Huawei Watch GT3 SE на европейском рынке. Пользователи в ряде европейских стран уже могут купи …

 
Трудно похудеть: Врач перечислил признаки дефицита железа в организме

Трудно похудеть: Врач перечислил признаки дефицита железа в организме Роль железа в организме сложно переоценить, это очень важный микроэлемент. Об этом заявил эндокринолог Роман Терушкин. Он уточнил, что дефицит этого …

 
Жулин: Если бы Хавайек у меня каталась, я бы сказал, что ей нужно похудеть

Жулин: «Если бы Хавайек у меня каталась, я бы сказал, что ей нужно похудеть» Заслуженный тренер России Александр Жулин во время съемок очередного выпуска шоу «Ледниковый период» рассказал «СЭ», как оценивает ситуацию в мировом …

 
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …

 
Фитнес без движения: можно ли похудеть за счет интенсивной работы мозга

Фитнес без движения: можно ли похудеть за счет интенсивной работы мозга? Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для сжигания калорий вовсе н …

 
Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …

 
Все дело в белках: ученые выяснили, как употребление пива поможет похудеть

Все дело в белках: ученые выяснили, как употребление пива поможет похудеть Пиво не калорийный напиток, но врачи не рекомендуют им увлекаться — оно на самом деле провоцирует набор лишнего веса. Но есть способ даже похудеть, н …

 
Мягкая кето: диетолог Гинзбург рассказал, как за неделю похудеть к празднику

«Мягкая кето»: диетолог Гинзбург рассказал, как за неделю похудеть к празднику Эффективную и безопасную диету раскрыл диетолог Михаил Гинзбург. Она позволит скинуть 2-3 кг за неделю. Предварить диету специалист советует специаль …

 
Восемь причин постоянно есть морковь: она даже помогает похудеть

Восемь причин постоянно есть морковь: она даже помогает похудеть С детства мы слышим, что морковь нужно есть, потому что она полезна для зрения. Но мало кто знает, что у этого продукта есть много других преимуществ …

 
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

 
Способы борьбы с бессоницей

Способы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и …

 
Россиянам посоветовали не увлекаться диетами. Есть другой способ эффективно похудеть

Россиянам посоветовали не увлекаться диетами. Есть другой способ эффективно похудеть Многие считают, что, сев на строгую диету, быстро похудеешь. Но врач-эндокринолог Ольга Нечаева рассказала, что это вовсе не так. Можно использовать …

 
Врач Гинзбург раскрыл самый эффективный способ похудеть до Нового года

Врач Гинзбург раскрыл самый эффективный способ похудеть до Нового года pxhere.comНаиболее эффективный и безопасный способ похудеть до Нового года раскрыл врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он уверен, что самочувствие заметно …

 
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …

 
Врач оценил новый способ, при котором похудеть можно даже сидя

Врач оценил новый способ, при котором похудеть можно даже сидя Западные ученые предлагают для похудения использовать камбаловидную мышцу, расположенную на задней поверхности голени. …

 
Хотел похудеть Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар

Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой ра …

 
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …

 
Женщинам легче похудеть в спортзале, чем мужчинам: удивительное открытие озадачило ученых

Женщинам легче похудеть в спортзале, чем мужчинам: удивительное открытие озадачило ученых Согласно новым данным, женщины без ожирения сжигают больше жира во время тренировки, чем мужчины. Об этом свидетельствуют сразу две работы. …

 
Набор веса во время беременности способствуют здоровому развитию ребенка: сколько килограммов советуют набрать врачи

Набор веса во время беременности способствуют здоровому развитию ребенка: сколько килограммов советуют набрать врачи Многие женщины переживают из-за набора веса в период беременности. Увы, это неизбежный процесс, а главное, как говорят ученые недостаточное увеличени …

 
Круглый экран AMOLED, датчики ЧСС и SpO2, более 100 режимов тренировок, GPS, водозащита и до 14 дней автономности за 160 долларов. Это умные часы Hua

Круглый экран AMOLED, датчики ЧСС и SpO2, более 100 режимов тренировок, GPS, водозащита и до 14 дней автономности за 160 долларов. Это умные часы Huawei Watch GT3 SE Huawei запланировала большое мероприятие на 2 ноября, в рамках которого будет представлено немало новинок. В частности, компания покажет свои первые …

 
Экран AMOLED 1,43 дюйма, водозащита, GPS, более 100 режимов тренировок и до 14 дней автономной работы за 180 евро. Представлены умные часы Huawei Wat

Экран AMOLED 1,43 дюйма, водозащита, GPS, более 100 режимов тренировок и до 14 дней автономной работы за 180 евро. Представлены умные часы Huawei Watch GT3 SE Huawei официально представила умные часы Watch GT3 SE. В Европе новинка оценена в 180 евро. Для тех, кто закажет устройство до 17 ноября, предусмотре …

 
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого Валентина

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

 
Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть

Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …

 
Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудеть

Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …

 
Хотите быстро похудеть и укрепить своё здоровье Отправляйтесь на уличную зимнюю тренировку!

Хотите быстро похудеть и укрепить своё здоровье? Отправляйтесь на уличную зимнюю тренировку! Психологи и диетологи проанализировали воздействие уличных тренировок зимой на организм человека - они отлично поднимают настроение и помогают быстре …

 
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху …

 
Сел на шею. Как избавиться от вдовьего горба

Сел на шею. Как избавиться от «вдовьего горба» Годы берут своё. И вот лебединый изгиб шеи превращается в тяжёлую бычью холку, или, как говорят в народе, «вдовий горб». Что делать, чтобы жизнь вас …

 
Как быстро избавиться от диареи

Как быстро избавиться от диареи? В большинстве случаев диарея проходит через день или два. Такие виды диареи не требуют оценки, диагностики и лечения, кроме предотвращения обезвожива …

 
Названы способы проверить, что о вас ищут в Сети

Названы способы проверить, что о вас ищут в Сети Самый простой способ довольно банален. Достаточно начать вводить в поисковой системе (Google, Яндекс и т.д.) свои фамилию, имя и отчество. Среди вари …

 
Россиянам перечислили главные способы экономии

Россиянам перечислили главные способы экономии Для экономии средств россиянам необходимо отказаться от платных услуг, которые можно получать бесплатно. Также важно оплачивать счета наличными без к …

 
Названы способы избежать обледенения автомобиля

Названы способы избежать обледенения автомобиля В России автомобили часто замерзают из-за такого природного явления, как ледяной дождь, также причинами могут стать мойка машины в мороз без полной п …

 
Названы способы справиться с панической атакой

Названы способы справиться с панической атакой В последнее время такие времена, что, если кто скажет, что у него панические атаки, никто, пожалуй, и не удивится. Врач-эпилептолог, руководитель Меж …

 
Названы способы борьбы с осенней усталостью

Названы способы борьбы с осенней усталостью Необходимо придерживаться разнообразного питания, богатого витаминами и минералами, поддерживать в норме витамин D, а также наладить режим сна, чтобы …

 
Врач назвала способы повысить работоспособность

Врач назвала способы повысить работоспособность Эндокринолог Наталия Кирдянкина рассказала, как поддержать работоспособность в осенне-зимний период, когда иммунитет и здоровье могут давать сбои. Он …

 
Типичные проблемы 3D-печати и способы их решения

Типичные проблемы 3D-печати и способы их решения Печатники-новички во время работы с 3D-принтером часто сталкиваются с рядом типичных ситуаций, которые приводят к остановке процесса или возникновени …

 
Финконсультант перечислила способы экономии на продуктах

Финконсультант перечислила способы экономии на продуктах 16:59, 02 ноября 2022, автор: Нестерова А.Финконсультант перечислила способы экономии на продуктахДалеко не всегда недорогие продукты оказываются нек …

 
Как делать фото на Айфон без рук. Лучшие способы

Как делать фото на Айфон без рук. Лучшие способы Согласитесь, делать селфи на Айфон не всегда удобно: иногда большая компания попросту не помещается в кадр, освещение не то или же попросту некого по …

 
Круглый экран AMOLED, GPS, водозащита, датчики ЧСС и SpO2, более 100 режимов тренировок и до 14 дней автономности за 135 долларов. Huawei Watch GT3 п

Круглый экран AMOLED, GPS, водозащита, датчики ЧСС и SpO2, более 100 режимов тренировок и до 14 дней автономности за 135 долларов. Huawei Watch GT3 подешевели в Китае до минимума Выпущенные в прошлом году умные часы Huawei Watch GT3 подешевели в Китае до минимума. Если на старте продаж за версию с экраном формата 46 мм просили …

 
Люди, которые хотят похудеть, склонны переоценивать пользу от своих пищевых привычек  исследование

Люди, которые хотят похудеть, склонны переоценивать пользу от своих пищевых привычек — исследование Людям, желающим сбросить вес, свойственно думать, что их рацион полезнее, чем он есть на самом деле. К такому выводу пришли ученые из Американской ка …

 
Ростех может избавиться от разработки 4G и 5G

«Ростех» может избавиться от разработки 4G и 5G «Ростех» планирует передать инвесторам три четверти своей дочерней компании «Спектр». Таким образом госкорпорация потеряет контроль над разработками …

 
Россияне решили избавиться от квартир

Россияне решили избавиться от квартир Аналитики изучили развитие рынка недвижимости и выяснили, что в этом месяце рекордно увеличилось число объявлений о срочной продаже жилья - насчитыва …

 
Как избавиться от боли под правой лопаткой

Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почт …

 
Как быстро избавиться от прыща: 5 способов

Как быстро избавиться от прыща: 5 способов Прыщи — самая распространенная кожная болезнь, поэтому мы не должны удивляться, что они появляются в самое неподходящее время. Если у вас появился пр …

 
Барселона желает избавиться от Пике

«Барселона» желает избавиться от Пике Возрастной испанец не входит в дальнейшие планы Хави.Руководство «Барселоны» планирует расстаться с защитником Жераром Пике в ближайшем будущем. Об э …

 
Тен Хаг планирует избавиться от Роналду в январе

Тен Хаг планирует избавиться от Роналду в январе Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг хочет продать нападающего Криштиану Роналду в зимнее трансферное окно. Об этом сообщает Mirror. …

 
Откуда появляются страхи и как от них избавиться

Откуда появляются страхи и как от них избавиться Избавиться от страхов помогает обычно такой метод лечения, как экспозиционная терапия. Однако к 50 % пациентов эти страхи через какое-то время всё ра …

 
Названы простые способы снизить уровень холестерина

Названы простые способы снизить уровень холестерина Контроль за уровнем холестерина позволяет избежать забитых сосудов, атеросклероза и внезапного инфаркта или инсульта. При этом снизить показатели хол …

 
СМИ: В России обсуждают способы балансировки импорта и экспорта

СМИ: В России обсуждают способы балансировки импорта и экспорта Правительство России начало искать способы устранения возникшего в стране дисбаланса между импортом и экспортом …

 
Спасаем овал. Безоперационные способы коррекции лица

Спасаем «овал». Безоперационные способы коррекции лица Косметолог, пластический хирург Надежда Петраш рассказывает, во сколько вам обойдется четкий овал лица, какие процедуры подойдут на начальной стадии …

 
В России ищут способы вернуть айтишников домой

В России ищут способы вернуть айтишников домой Глава Минцифры Максут Шадаев рассказал, что ведомство сейчас формулирует условия программы возвращения в РФ специалистов в области IT. Те массово уех …

 
Стоматолог назвала опасные способы отбеливания зубов

Стоматолог назвала опасные способы отбеливания зубов Врач-стоматолог Диана Чертанова предупредила об опасности домашних экспериментов с отбеливанием зубов народными методами. …

 
Названы способы распознать бота при общении в сети

Названы способы распознать бота при общении в сети Россияне все чаще сталкиваются с ботами в мессенджерах. В разговоре с «Лентой. ру» заведующий кафедрой «Интеллектуальные системы информационной безоп …

 
Питерский эксперт назвал способы экономии на услугах ЖКХ

Питерский эксперт назвал способы экономии на услугах ЖКХ С июля «коммуналка» вырастет на 4%. Сократить траты помогут простые способы, считает Сергей Минко. Источник фото: Pixabay Глава питерской компании «Г …

 
Эндокринолог назвала основные способы борьбы с диабетом

Эндокринолог назвала основные способы борьбы с диабетом Кандидат медицинских наук Дарья Ладыгина отметила, что изменение образа жизни и питания может помочь пациентам. …

 
Названы способы определить состояние здоровья по коже

Названы способы определить состояние здоровья по коже Врач-косметолог, врач-дерматолог, заместитель главного врача в клинике «СМ-Косметология» Ольга Андриянова рассказала «Известиям», о каких проблемах м …

 
Врач назвал простые способы снижения аппетита

Врач назвал простые способы снижения аппетита Повышенный аппетит – проблема многих людей, которая приводит к перееданию и набору лишнего веса и ожирению. Поэтому очень важно контролировать …

 
Спецпредставитель Ирана назвал способы помочь Афганистану

Спецпредставитель Ирана назвал способы помочь Афганистану Тегеран считает необходимым создать комитет безопасности для предотвращения террористических угроз и обмена информацией с афганскими властями. Об это …

 
Инвестиции в вино. В РСХБ назвали новые способы

Инвестиции в вино. В РСХБ назвали новые способы Уже в текущем году есть возможность инвестировать в винную продукцию, однако фьючерсы на вино активно начнут продаваться в следующем году, рассказал …

 
Артём Качер ищет способы вылечить боль

Артём Качер ищет способы вылечить боль Артём Качер анонсировал новый мини-альбом и выпустил первый сингл «Пока ты с ним». Эту песню певец называет второй частью хит-сингла... …

 
Психолог назвала способы борьбы с эмоциональным выгоранием

Психолог назвала способы борьбы с эмоциональным выгоранием Психолог «СМ-Клиника» Диана Лобанова рассказала «Известиям», как бороться с эмоциональным выгоранием. …

 
Как удалить несколько контактов с Айфона. Собрали все способы

Как удалить несколько контактов с Айфона. Собрали все способы Записная книжка в Айфонах и Айпадах всегда была достаточно продвинутой. В частности, в одну запись можно было добавить большое количество различной и …

 
Методист назвала способы, как помочь детям сконцентрироваться

Методист назвала способы, как помочь детям сконцентрироваться С одной стороны, современные дети невероятно мультизадачны, с другой – рассеяны. Они сложно концентрируются и не могут долго удерживать внимание на о …

 
Как можно подключить домашний интернет лучшие способы

Как можно подключить домашний интернет лучшие способы Способы как лучше подключить домашний интернет. Все варианты подключения интернета, советы и рекомендации по выбору. Думаете как провести интернет? Т …

 
Банджи-джампинг: полетели-и-и-и-и-и! Видео. Способы и инструкции

Банджи-джампинг: полетели-и-и-и-и-и! Видео. Способы и инструкции Возможно, вы уже слышали об этом виде спорта или знакомы с кем-то, кто любит на досуге сигануть с какой-нибудь верхотуры. Тем не менее, при детальном …

 
Россиянам раскрыли способы попасть на Новый год в Израиль

Россиянам раскрыли способы попасть на Новый год в Израиль Российским туристам предложили новогодние пакетные туры в Израиль на прямых рейсах из Москвы, Сочи, Минеральных Вод и Екатеринбурга. К примеру, недел …

 
Названы способы выглядеть бодро, несмотря на недосып

Названы способы выглядеть бодро, несмотря на недосып Это в юности можно было тусить всю ночь напролёт, а с утра отправиться на учёбу и выглядеть свежим как огурчик. С возрастом каждые полчаса недосыпа о …

 
Водителям назвали способы избежать обледенения автомобиля

Водителям назвали способы избежать обледенения автомобиля Руководитель сервиса автомобильного маркетплейса Fresh Auto Илья Иванский в беседе с «Известиями» дал советы о том, как избежать обледенения автомоби …

 
Как избавиться от штрафов за проданную машину Рассказываем

Как избавиться от штрафов за проданную машину? Рассказываем Если от авто избавился, но оно шлёт приветы из прошлого в виде штрафов — от них можно увернуться. Лучше, конечно, себя сразу обезопасить, но об этом …

 
Всё в мусорку. Россиянам рассказали, как избавиться от страхов

Всё в мусорку. Россиянам рассказали, как избавиться от страхов Многие россияне страдают от низкой самооценки, страхов и застенчивости. Тут у каждого своё — кто-то не может выступать на публике, кто-то стесняется …

 
Теперь не навсегда: как избавиться от нежелательной татуировки

Теперь не навсегда: как избавиться от нежелательной татуировки История татуировки насчитывает не один десяток лет. В те времена они были признаком высокого социального положения. В других же культурах они означаю …

 
Смолянин попытался избавиться от кредита через суд

Смолянин попытался избавиться от кредита через суд Но, к его сожалению, у мужчины ничего не вышло. В понедельник, 28 ноября, в Заднепровском районном суде рассмотрели дело жителя облцентра против банк …

 
В ЛНР указали на желание Зеленского избавиться от Кличко

В ЛНР указали на желание Зеленского избавиться от Кличко Скандал вокруг пунктов обогрева в Киеве и предложенная главой фракции правящей партии «Слуга народа» Давидом Арахамией совместная инспекция этих пунк …

 
Зеленского заподозрили в желании избавиться от Кличко

Зеленского заподозрили в желании избавиться от Кличко Украинский лидер Владимир Зеленский хочет избавиться от главы Киева Виталия Кличко, сообщает «РЕН ТВ» со ссылкой на ТАСС. …

 
В ЛНР считают, что Зеленский намерен избавиться от Кличко

В ЛНР считают, что Зеленский намерен избавиться от Кличко Скандал вокруг пунктов обогрева в Киеве и предложенная главой фракции правящей партии «Слуга народа» Давидом Арахамией совместная инспекция этих пунк …

 
Спартак намерен избавиться от Рыбуса зимой

«Спартак» намерен избавиться от Рыбуса зимой Левый защитник «Спартака» Мацей Рыбус в скором времени может завершить сотрудничество с клубом.Читать дальше → …

 
Ливерпуль желает избавиться от трех футболистов

«Ливерпуль» желает избавиться от трех футболистов Клуб не нуждается в игроках-резервистах.Руководство «Ливерпуля» планирует продать трех своих игроков в зимнее трансферное окно. Об этом сообщают итал …

 
Помогают ли осушители воздуха избавиться от плесени

Помогают ли осушители воздуха избавиться от плесени? Плесень, особенно в ванной комнате, может быть очень стойкой и недоедливой. Могут ли осушители воздуха помочь избавиться от нее? …

 
Как избавиться от слежки через смартфон Объясняем

Как избавиться от слежки через смартфон? Объясняем Приложения могут собирать о вас информацию, которая помогает в маркетинговых исследованиях. А вообще-то быть подопытной мышью хочется не всем. Поэтом …

 
Как избавиться от моли: эффективные советы и лайфхаки

Как избавиться от моли: эффективные советы и лайфхаки Собрали лучшие методы, которые помогут вам предотвратить проникновение моли в ваш дом и решить проблему, если она уже есть. …

 
Мечтаете избавиться от пухлых щёк Диетолог рассказал как

Мечтаете избавиться от пухлых щёк? Диетолог рассказал как Пухлые щёки и третий подбородок для многих стали проблемой. Но у этого есть решение — надо просто есть меньше соли. Так считает диетолог Майк Бол и ф …

 
Настойчивость в кубе. Как избавиться от навязчивого поклонника

Настойчивость в кубе. Как избавиться от навязчивого поклонника Психолог Мария Меркулова объясняет, как грамотно отказать мужчине, когда он пытается активно за вами ухаживать, дарит дорогие подарки, делает сюрприз …

 
Левандовски рассказал, как можно избавиться от страха

Левандовски рассказал, как можно избавиться от страха Поляк быстро стал лидером атаки "Барселоны".Нападающий испанской "Барселоны" и сборной Польши Роберт Левандовски объяснил, как ему удается никогда не …

 
ООН потребовала от Израиля избавиться от ядерного оружия

ООН потребовала от Израиля избавиться от ядерного оружия Примечательно, что эту резолюцию поддержала Украина, которая "обижена" на Израиль из-за отказа поставлять оружие против России. …

 
Стало известно, как избавиться от пивного живота

Стало известно, как избавиться от пивного живота Мужчины после 30 часто уже не так резвы и подвижны, как в студенческие годы. Работай ты хоть в офисе, хоть у станка, начинает копиться жирок. Ещё нес …

 
Психиатр назвала действенные способы снизить стресс в путешествиях

Психиатр назвала действенные способы снизить стресс в путешествиях Профессор Стэнфордского университета, психиатр Нина Васан назвала туристам действенные способы снизить стресс во время путешествий. По ее словам, сня …

 
Названы способы избежать несчастного случая при катании на тюбинге

Названы способы избежать несчастного случая при катании на тюбинге Директор группы компаний «Пожарный центр», эксперт по комплексной безопасности Александр Старостин 28 ноября рассказал «Известиям» о мерах безопаснос …

 
Британские врачи перечислили необычные способы укрепления здоровья

Британские врачи перечислили необычные способы укрепления здоровья pxhere.comЕжедневное выполнение простых упражнений может поспособствовать значительному улучшению здоровья. По мнению британских врачей, полезными яв …

 
На Госуслугах опубликуют способы защититься от телефонных мошенников и хакеров

На «Госуслугах» опубликуют способы защититься от телефонных мошенников и хакеров Минцифры совместно с компанией «РТК-Солар» запустило проект по повышению грамотности и информированности граждан в сфере кибербезопасности.На «Госусл …

 
Психолог Наумова назвала способы побороть страх будущего

Психолог Наумова назвала способы побороть страх будущего Психотерапевт Наталья Наумова в беседе с Pravda.Ru заявила, что россияне в основном боятся неожиданных негативных событий. По словам эксперта, уровен …

 
Стоматолог перечислила опасные способы домашнего отбеливания зубов

Стоматолог перечислила опасные способы домашнего отбеливания зубов Различные полоски и гели для отбеливания зубов, а также народные средства могут нанести вред. Об этом сообщила главный врач "Ортодонт сити", стоматол …

 
Названы лучшие способы открыть карту в заграничном банке

Названы лучшие способы открыть карту в заграничном банке Российские карты Visa и Mastercard перестали работать за границей еще в марте 2022 года, а карты «Мир» работают более-менее стабильно теперь только в …

 
Названы способы защититься от травм во время наледи и снегопадов

Названы способы защититься от травм во время наледи и снегопадов В зимний период вероятность поскользнуться и получить травму кратно возрастает. Журналисты ФАН подготовили несколько советов, как уберечь себя от уве …

 
Как не передержать кашу и овощи: вредная переварка и способы ее избежать

Как не передержать кашу и овощи: вредная переварка и способы ее избежать Готовя овощи, вы можете отвлечься на пару минут, но в кастрюле к тому времени будет уже каша. Не спешите выбрасывать их - вот как это исправить. …

 
Как нужно носить шарф Вот самые удобные и популярные способы!

Как нужно носить шарф? Вот самые удобные и популярные способы! Осень и зима - традиционное время не только для защиты от холодов, но и для того, чтобы показать всем свое умение выглядеть элегантно и красиво. Тут, …

 
Жителям Великобритании предложили способы согреться без отопления зимой

Жителям Великобритании предложили способы согреться без отопления зимой Массу способов согреться зимой без отопления предложили жителям Великобритании. Об этом 22 октября рассказала газета Daily Mail.Среди способов, котор …

 
В Самаре обсудили способы противодействия информационному давлению Запада

В Самаре обсудили способы противодействия информационному давлению Запада Форум проводился Российским военно-историческим обществом при поддержке Министерства просвещения РФ в рамках национального проекта "Образование". Отк …

 
Названы способы выявить скрытые угрозы для сердца и сосудов

Названы способы выявить скрытые угрозы для сердца и сосудов Обнаружить скрытые угрозы для сердца и сосудов еще на начальных стадиях помогут лабораторные исследования. О них «Известиям» рассказала врач общей пр …

 
Найдены способы измерения уровня глюкозы без забора крови

Найдены способы измерения уровня глюкозы без забора крови Недавнее исследование, связанное с UNIST, сообщило о новом способе измерения уровня сахара в крови (BGL) без забора крови. Это революционный неинвази …

 
Психолог назвала способы снять стресс с помощью рисования

Психолог назвала способы снять стресс с помощью рисования Психолог Елена Костюк рассказала "Газете.Ru", как справиться с перенапряжением и тревогой с помощью рисования и почему важен процесс, а не результат. …

 
Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов

Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых …

 
Врач назвала безопасные для фигуры способы снизить аппетит

Врач назвала безопасные для фигуры способы снизить аппетит Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что существуют безопасные способы снизить аппетит без жестких ограничений. …

 
Дерматолог назвала эффективные способы борьбы с трещинами на пятках

Дерматолог назвала эффективные способы борьбы с трещинами на пятках Врач-дерматолог Ирина Куракина рассказала, что трещины и шелушения на пятках у людей встречаются достаточно часто, такой недуг называется кератодерми …

 
Как туристы из РФ прощаются с Booking.com и что за альтернативные способы забронировать отель

Как туристы из РФ прощаются с Booking.com и что за альтернативные способы забронировать отель Некоторых россиян возмутил отказ сервиса Booking.com отображать и бронировать отели на территории РФ, предположительно, из-за военной операции на Укр …

 
Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции

Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени …

 
Минфин ищет способы обменять замороженные активы россиян

Минфин ищет способы обменять замороженные активы россиян Минфин России обсуждает возможность обмена замороженных за границей активов российских инвесторов на… …

 
Чтобы не занимать до зарплаты: россиянам назвали способы сэкономить

Чтобы не занимать до зарплаты: россиянам назвали способы сэкономить Чтобы укладываться в свой бюджет и не оставаться без денег за несколько дней по поступления зарплаты, стоит прежде всего попытаться частично снизить …

 
Качественная ли шубка: способы проверки меха и качества пошива

Качественная ли шубка: способы проверки меха и качества пошива Правильно говорят: не бывает холодной зимы – бывает плохая шуба. От разнообразия меховых красавиц в магазине вас может захлестнуть эйфория, однако по …

 
IT-эксперт назвал способы распознать бота при общении в Сети

IT-эксперт назвал способы распознать бота при общении в Сети Россияне все чаще сталкиваются с ботами в мессенджерах. Заведующий кафедрой «Интеллектуальные системы информационной безопасности» Института кибербез …

 
В Омске продолжают использовать неэффективные способы борьбы с гололедом

В Омске продолжают использовать неэффективные способы борьбы с гололедом Власти Омска продолжают отказываться от использования прогрессивных способов борьбы против оледенения дорожного покрытия. Это создает целый ряд пробл …

 
Эксперт назвал способы повышения персонального кредитного рейтинга

Эксперт назвал способы повышения персонального кредитного рейтинга Эксперт Алексей Грибков перечислил в разговоре с RT способы повышения своего кредитного рейтинга. Он отметил, что высокий кредитный рейтинг позволяет …

 
Уролог Роуленд Рис раскрыл способы усилить эрекцию без лекарств

Уролог Роуленд Рис раскрыл способы усилить эрекцию без лекарств unsplash.comСуществует несколько способов усилить эрекцию у мужчин без применения лекарственных препаратов. Уролог Роуленд Рис перечислил наиболее эф …

 
WSJ: в США ищут способы найти и конфисковать активы российских бизнесменов

WSJ: в США ищут способы найти и конфисковать активы российских бизнесменов По сведениям газеты, за последние месяцы федеральные прокуроры "разослали целый поток судебных повесток" в попытке обнаружить и впоследствии изъять н …

 
Как желание похудеть может обернуться недержанием: опыт Билли Айлиш, истории обычных женщин, советы врачей

Как желание похудеть может обернуться недержанием: опыт Билли Айлиш, истории обычных женщин, советы врачей Звезды все откровеннее говорят о проблемах касаемо своего здоровья. Решилась на немаловажное признание и Билли Айлиш, поведав, что в подростковом воз …

 
От ракетного удара. США могут избавиться от Владимира Зеленского

«От ракетного удара». США могут избавиться от Владимира Зеленского? Владимира Зеленского объявят убитым в результате российского ракетного удара. При этом совершенно необязательно, что такой удар будет иметь место: со …

 
Потянуло на вредненькое. Как избавиться от тяги к неполезной пище

Потянуло на вредненькое. Как избавиться от тяги к неполезной пище? Желание съесть что-нибудь вредненькое присуще всем. Но иногда оно перерастает в патологическую зависимость. Как же справиться с собой и избавиться от …

 
Как перевести окна в зимний режим и избавиться от сквозняков

Как перевести окна в зимний режим и избавиться от сквозняков Благодаря инструкции Артёма Козориза вы можете справиться не хуже мастера. Понадобится всего один ключ и 5 минут. …

 
Назван способ избавиться от слежки через смартфон

Назван способ избавиться от слежки через смартфон Эксперт по информационной безопасности компании «Код Безопасности» Павел Коростелев сообщил, как можно защитить смартфон от слежки. Об этом он расска …

 
Клинеры рассказали, как избавиться от запаха от мусорного ведра

Клинеры рассказали, как избавиться от запаха от мусорного ведра Дурно пахнущее мусорное ведро иногда становится настоящей проблемой. Однако есть несколько простых способов, чтобы избежать таких неприятностей.Как р …

 
Садоводам рассказали, как избавиться от мокриц на дачном участке

Садоводам рассказали, как избавиться от мокриц на дачном участке Многие владельцы загородных участков жалуются на нашествие мокриц. Эти представители семейства ракообразных получили свое название из-за сваей любви …

 
Как избавиться от плесени в автомобиле после долгой зимы

Как избавиться от плесени в автомобиле после долгой зимы После зимнего периода в автомобиле скапливается чрезмерная концентрация влаги из-за постоянных перепадов температуры, что приводит к появлению неприя …

 
Лариса Гузеева решила избавиться от вредной привычки

Лариса Гузеева решила избавиться от вредной привычки Лариса Гузеева решила встать на путь исправления. Еще несколько лет назад телеведущая победила страсть к курению. А теперь она хочет вытеснить из сво …

 
Как избавиться от постоянного запаха пота: советы экспертов

Как избавиться от постоянного запаха пота: советы экспертов Иногда этот естественный процесс нашего организма доставляет много хлопот. Но, к счастью, его можно контролировать. …

 
Советы диетологов: как быстро избавиться от лишних килограммов

Советы диетологов: как быстро избавиться от лишних килограммов Не надо диет и долгих тренировок: всего несколько простых изменений образа жизни помогут избавиться от лишнего. …

 
Барселона хочет избавиться от Альбы и Пике уже в январе

«Барселона» хочет избавиться от Альбы и Пике уже в январе Каталонская «Барселона» в январе хочет избавиться сразу от двух ветеранов, чьи контракты истекают в конце сезона.Читать дальше → …

 
Как за 3 минуты избавиться от стресса Комплекс упражнений от Брюса Ли

Как за 3 минуты избавиться от стресса? Комплекс упражнений от Брюса Ли «Успокойся», «возьми себя в руки» — сколько раз мы слышали такие советы! Рассказываем, как правильно это сделать. …

 
Нужен ли антивирус и почему и вам стоит избавиться от него

Нужен ли антивирус и почему и вам стоит избавиться от него? Как вы думаете, что правит миром? Да, все правильно, миром правят деньги! И именно с этих позиций нас атакуют маркетологи, весьма успешно доказывающи …

 
Общество: Почему ВСУ не могут избавиться от занозы в тылу

Общество: Почему ВСУ не могут избавиться от занозы в тылу Удерживаемая Россией Кинбурнская коса под Очаковом позволяет обстреливать Николаев и объекты вокруг него. После отвода российских войск из Херсона по …

 
Пищевые привычки, от которых следует избавиться, если вам за 50

Пищевые привычки, от которых следует избавиться, если вам за 50 Издание Eat this, not that! поговорило с несколькими экспертами-диетологами о пищевых привычках. Они назвали те, от которых следует избавляться, если …

 
Зелёный свет помогает избавиться от головной боли

Зелёный свет помогает избавиться от головной боли Согласно исследованию, воздействие зелёного света может уменьшить как тяжесть боли, так и частоту эпизодов мигрени. Учёные добавляют, что это также м …

 
Россиянам рассказали, как избавиться от дыры в личном бюджете

Россиянам рассказали, как избавиться от дыры в личном бюджете Многие россияне живут от зарплаты до зарплаты. Кажется, вот она только была, и бац — денег снова нет. Хотя вроде бы по ресторанам не ходил, икру крас …

 
Избавиться от коммунальных долгов сможет каждый житель ЕАО

Избавиться от коммунальных долгов сможет каждый житель ЕАО Более 100 млн. рублей готовы списать крупнейшие энергетические компании – ПАО «ДЭК» и АО «ДГК» жителям Еврейской автономной области, задолжавшим за э …

 
Во Франции заявили, что Байден собирается избавиться от Зеленского

Во Франции заявили, что Байден собирается избавиться от Зеленского Президент США Джо Байден собирается избавиться от главы б. УССР Владимира Зеленского, заявил французский политик Флориан Филиппо. Он считает, что Бел …

 
Россиянам посоветовали избавиться от иномарок из недружественных стран

Россиянам посоветовали избавиться от иномарок из "недружественных стран" Россиянам-владельцам автомобилей производства "недружественных стран" стоит подумать над их продажей. Об этом в интервью "Известиям" рассказал экспер …

 
Нейробиолог рассказал, как с помощью запахов избавиться от кошмаров

Нейробиолог рассказал, как с помощью запахов избавиться от кошмаров По словам заведующего лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимира Дорохова, …

 
Внучка Гурченко собралась избавиться от унаследованной дачи

Внучка Гурченко собралась избавиться от унаследованной дачи Внучка советской и российской актрисы Людмилы Гурченко Елена Королева собралась избавиться от унаследованной от знаменитой бабушки дачи. О планах род …

 
Сервисы подменных номеров предоставляют мошенникам разнообразные способы обмана

Сервисы подменных номеров предоставляют мошенникам разнообразные способы обмана Жителям Орловской области продолжают поступать звонки от имени якобы сотрудников ФСБ. Цель одна – завладеть личными данными и деньгами людей. …

 
Автоэксперт Субботин назвал способы защитить автомобиль от обледенения зимой

Автоэксперт Субботин назвал способы защитить автомобиль от обледенения зимой ИнфореакторЗимой водители смогут избежать неприятностей, связанных с примерзанием дверей автомобилей, если предварительно обработают резиновые уплотн …

 
Врач назвала безопасные для фигуры перекусы и способы снизить аппетит

Врач назвала безопасные для фигуры перекусы и способы снизить аппетит Как известно, в холодное время года человек сталкивается с повышенным аппетитом. Чтобы не набрать в весе в этот период, многие прибегают к различным …

 
В Google Play появились альтернативные способы оплаты. Пока не везде

В Google Play появились альтернативные способы оплаты. Пока не везде Обычно все покупки в магазине Google совершаются через внутреннюю платёжную систему приложения, поэтому разработчики (а с ними и пользователи) вынужд …

 
Дерматолог назвала первые признаки дефицита железа и способы его восполнить

Дерматолог назвала первые признаки дефицита железа и способы его восполнить У каждой второй женщины в мире наблюдается недостаток железа, хотя этот микроэлемент является одним из самых главных и участвует в распространении ки …

 
Ъ: агрегаторы такси в России ищут альтернативные способы привлечения клиентов

«Ъ»: агрегаторы такси в России ищут альтернативные способы привлечения клиентов Агрегаторы такси в России ищут альтернативные способы привлечения клиентов. Компания People & People, которая управляет брендами «Таксовичкоф» и «Сит …

 
Фруктовые салаты таят в себе зло. Но есть способы сделать их полезными

Фруктовые салаты таят в себе зло. Но есть способы сделать их полезными Кажется, что фруктовый салат — это простое и полезное блюдо для всей семьи, но это не совсем так. Нутрициолог Екатерина Новикова призвала не злоупотр …

 
В фильме Собчак раскрыли способы упростить получение гражданства Израиля

В фильме Собчак раскрыли способы упростить получение гражданства Израиля Герои фильма журналистки Ксении Собчак об Израиле дали советы, касающиеся получения гражданства этой страны. Информация о том, что у самой телеведуще …

 
Часто путешествующая россиянка назвала выгодные способы расплачиваться в Турции

Часто путешествующая россиянка назвала выгодные способы расплачиваться в Турции Российская тревел-блогерша, часто путешествующая за границей, перечислила семь способов оплаты в Турции, которые позволят туристам не терять деньги н …

 
В Минэкономразвития нашли способы борьбы с нежеланием бизнеса вкладываться в страну

В Минэкономразвития нашли способы борьбы с нежеланием бизнеса вкладываться в страну На совещании у президента Минэкономразвития представило пакет мер по поддержке инвестиционной активности российских компаний. К концу года бизнес мен …

 
Ненавидите спорт, но пора им заняться Названы способы полюбить упражнения

Ненавидите спорт, но пора им заняться? Названы способы полюбить упражнения Малоподвижный, сидячий, офисный — называйте как хотите — образ жизни чреват риском развития множества заболеваний. В движении жизнь, и спорт нам необ …

 
Новосибирские подростки искали в Сети способы оживить умершего друга

Новосибирские подростки искали в Сети способы оживить умершего друга В Новосибирской области, в городе Тогучин, в гостях у друзей умер восьмиклассник. По словам местных жителей, подростки сначала пытались сами его "ожи …

 
Вдолбить ЗОЖ в мозги!: В Госдуме назвали способы борьбы с алкоголизмом россиян

«Вдолбить ЗОЖ в мозги!»: В Госдуме назвали способы борьбы с алкоголизмом россиян В России в этом году зафиксирован полуторакратный рост продаж алкоголя из-за тяжелых внешнеполитических условий, отметил в эфире НСН депутат Алексей …

 
Путин заявил о невозможности диктовать России способы строительства общества

Путин заявил о невозможности диктовать России способы строительства общества Никто никогда не сможет диктовать российскому народу, какое общество и на каких принципах должно строиться. Об этом президент России Владимир Путин з …

 
Россиянам назвали способы обезопасить себя от новых схем киберпреступников

Россиянам назвали способы обезопасить себя от новых схем киберпреступников Ведущий аналитик Департамента Digital Risk Protection Group-IB Евгений Егоров в беседе с агентством «Прайм» назвал россиянам способ обезопасить себя …

 
Психолог Мирослава Буш назвала эффективные способы борьбы с депрессией в Новый год

Психолог Мирослава Буш назвала эффективные способы борьбы с депрессией в Новый год ИнфореакторЛюдям, которые подвержены тревожным расстройствам, в новогодние праздники лучше будет сократить список дел до минимума. Об этом в интервью …

 
Психотерапевты назвали действенные способы для нормализации состояния после стресса

Психотерапевты назвали действенные способы для нормализации состояния после стресса Эксперты в области психотерапии подтвердили повышенный спрос на услуги психологов и психотерапевтов среди россиян, который отмечается с момента начал …

 
Россиянам назвали способы вычислить наживающихся на черной пятнице мошенников

Россиянам назвали способы вычислить наживающихся на «черной пятнице» мошенников Аналитик по информационной безопасности Лиги Цифровой Экономики Артур Янбулатов назвал россиянам способы защиты от мошенников в интернете в период пр …