Диетолог Мансурова: худеющим нужно ориентироваться не на весы, а на окружность талии
Диетолог Мансурова: утром лучше избегать жирных или сладких продуктов
Понятное дело, что завтрак — тот приём пищи, который придаст энергии чуть ли не на весь день, поэтому критично его не только не пропустить, но ещё и …
Диетолог Мансурова заявила, что БАДы для снижения веса вредят организму
Врач-диетолог Ирина Мансурова заявила, что БАДы для снижения веса больше вредят организму, чем помогают. …
Врач-диетолог Мансурова: молочные и морепродукты помогут восполнить дефицит йода
Медик напомнила о важности этого элемента. Дефицит йода в организме приводит к снижению функции щитовидной железы, а это тянет за собой сбои во всём …
Диетолог назвала 5 ошибок на пути к тонкой талии
Если стрелки весов не хотят ползти вниз, а талия тонкой становиться не хочет, но вы при этом активно занимаетесь спортом, то причина может крыться в …
Диетолог назвала 7 перекусов для здорового иммунитета и узкой талии
Чтобы распрощаться с лишними килограммами и укрепить здоровье, нужно осознанно подойти к выбору еды. …
Кому точно нужно есть укроп? Отвечает диетолог
Многие задаются вопросом, почему происходит вздутие живота и как избавиться от этой проблемы? Одно из решений — добавить в свой рацион можно укроп. О …
Диетолог рассказала, сколько кефира нужно пить в день
Кефир — очень полезный продукт, так как этот напиток является источником кальция, а также содержит легко усваивающиеся в организме белки и различные …
В квашеной капусте есть все, что нужно. Диетолог дала совет по витаминизации
Добавив к обеду или ужину порцию в 200 граммов квашеной капусты, можно покрыть половину суточной потребности взрослого человека в витамине С. …
SOS, живот. О чем говорит жир на талии?
Абдоминальное ожирение — одно из самых опасных. Что же может «рассказать» жир, накопившийся на животе? …
В Тбилиси призвали ЕС не ориентироваться на фейки о Саакашвили
Правящая «Грузинская мечта» предложила Евросоюзу, осуществившему демарш в отношении состояния здоровья отбывающего шестилетнее заключение и находящег …
Додон: Молдавия должна ориентироваться на Восток
Бывший президент Молдавии Игорь Додон считает, что в геополитическом раскладе страна должна быть ближе к евразийскому вектору. …
Пошаговое руководство по стройности: 5 поз йоги для подтянутой талии
Знаете ли вы, что йога — это отличный способ избавиться от лишнего в районе талии? Предлагаем вам пять поз, практикуя которые ежедневно вы избавитесь …
Назван максимальный "здоровый" размер талии у женщин
Окружность женской талии не должна превышать 80 сантиметров, мужской — 94 сантиметра. Об этом в беседе с телеканалом "Москва 24" заявила врач-диетоло …
Названы три ежедневных блюда для стройной талии к лету
Чтобы похудеть к лету и оздоровить организм, важно соблюдать определённую очерёдность в приёме пищи и включать в рацион блюда с клетчаткой, правильны …
Весы заслужат уважение 29 апреля
Их советы станут ценнее золота. 29 апреля — непростой день. Звёзды так и будут подталкивать человека на ссоры и конфликтные ситуации. Однако не …
Автомобильные весы: для чего нужны и как выбрать
Покупка автомобильных весов или системы взвешивания грузовых автомобилей для вашей компании является инвестицией. …
ЕЦБ будет по-прежнему ориентироваться на инфляцию и склоняться к “ястребиной” позиции – ANZ
Экономисты ANZ Bank ожидают, что ЕЦБ сохранит решимость снизить инфляцию как с помощью действий, так и с помощью рекомендаций. Ключевые тезисы Мы пер …
Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету
Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных …
Диетологи объяснили, сколько блинов можно съесть за раз без вреда для талии
Традиционные добавки в виде сметаны, красной икры или варенья в избытке содержат жиры, соль и сахар. …
Худеем к весне: как выбрать умные диагностические весы
Весы-анализаторы нужны, если вам необходимо не просто следить за весом, но и понимать, как именно и за счет чего он меняется. В идеале эти данные дол …
Огненный Первомай: Лев, Весы и Скорпион «сгорят» от чувств
Пожар эмоций зодиаки преодолеют, но смогут ли закрыть глаза на сердце. Майские праздники станут для трёх зодиаков проверкой. Чувства будут полыхать у …
Каким людям стоит покупать умные весы
Умные напольные электронные весы за счёт множества дополнительных функций стоят в несколько раз дороже обычных весов. Но есть ли смысл переплачивать …
Сальдо рассказал, на что будет ориентироваться Херсонская область в дальнейшем развитии
Временно исполняющий обязанности губернатора Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что регион будет ориентироваться в своем развитии на опыт Кры …
Александр Латкин: Владивосток в своём развитии должен ориентироваться на интеграцию в АТР
Известный экономист в большом интервью ИА PrimaMedia обозначил жизненно важные приоритеты развития Дальнего Востока в текущих реалиях …
Сальдо рассказал, будет ориентироваться на Херсонская область в дальнейшем развитии Врио губернатора Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что регион будет ориентироваться в своем развитии на опыт Крыма, передает ТАСС. По его сл …
Сальдо: Херсонская область будет ориентироваться в своем развитии на опыт Крыма Херсонская область в дальнейшем развитии будет ориентироваться на опыт Крыма. Об этом заявил врио губернатора соседствующего с полуостровом региона В …
Врач Романенко рассказала, к каким последствиям может привести образование жира на талии freepik.com | Freepik Company S.LОбразование жира на талии может негативно отразиться на состоянии здоровья человека и поспособствовать развитию опас …
Гармония Воздуха и Земли: Весы и Тельцы укрепят свою связь Глубинное понимание возникнет внутри пары. Тельцы и Весы — представители стихий Земли и Воздуха. Причём внутри своей стихи каждый зодиак слывёт …
Совет эксперта: пять аспектов, на которые стоит ориентироваться, выбирая ресторан на вечер Зачастую мы ориентируемся на стоимость блюд в меню. Конечно, это делать нужно, однако стоит обращать внимание и на другие факторы. …
Весы достигнут успеха в работе, а Львы будут неотразимы: гороскоп на неделю Весы достигнут успеха в работе, а Львы будут неотразимы: гороскоп на неделюЧто принесет вторая неделя весны знакам зодиака Овен Прошлая неделя была о …
Президент федерации плавания Сальников: «Мы ожидаем решения МОК, которое позволит ориентироваться на сегодняшнюю ситуацию» Президент Всероссийской федерации плавания Владимир Сальников в комментарии для «СЭ» отреагировал на решение Международной федерации фехтования (FIE) …
С широко раскрытыми глазами: Весы и Раки увидят истину, но не все будут этому рады У правды горький привкус. На протяжении практически всего мая большее влияние на жизнедеятельность будет оказывать Меркурий. Его трины и аспекты чаще …
Врач рассказала, как распознать признаки похудения, даже если весы говорят об обратном Если после смены рациона и начала физических занятий весы всё равно показывают увеличение массы тела, это может быть связано с отёком мышц. Об этом Л …
Пока Весы ленятся, Овны совершают «прорыв». Вторник обойдется жестоко с некоторыми знаками Начало недели расставит все по своим местам. Текущее положение Луны может подпортить давние планы или же, наоборот, помочь достичь желаемого. Во втор …
«Надо продлевать чемпионат КХЛ и не ориентироваться на международный календарь. Клубы должны развиваться, привлекать болельщиков». Захаркин об отстранении Игорь Захаркин считает, что чемпионат КХЛ нужно продлевать на фоне отстранения сборной России. Ранее стало известно, что Международная федерация хокк …
Раки могут получить незапланированный крупный доход, а Весы смогут добиться желаемого – гороскоп на 4 марта Овен Работа в команде сегодня предпочтительней для Овнов. Со своими единомышленниками легче решать проблемы и добиваться нужных результатов. Это же о …
Овнам придется заниматься своими и чужими проблемами, а Весы спокойно и уверенно решают все накопившиеся вопросы – гороскоп на 20 февраля Овен Ожидается занятой и суетливый день. Овнам придется заниматься своими и чужими проблемами, разбираться в сложных ситуациях. Друзья будут пользова …
Новый главный тренер ФК «Чайка»: целей нужно не бояться, нужно их выполнять Футбольный клуб «Чайка» после скандала с договорными матчами в 2021 году хочет вернуть свои позиции и снова пробиться в Первый дивизион. Помогать фут …
Медведев: Нужно достичь всех целей СВО, если нужно — отодвинуть границы Польши России нужно уничтожить неонацизм так, чтобы с Запада, с Украины больше никогда не возникало угроз. Об этом сегодня, 24 февраля, заявил Зампред Совбе …
Михаил Муромов: «Где нужно, там и работаем, а где не нужно – отдыхаем» О ТОМ, КАК У НЕГО СЕЙЧАС ОБСТОЯТ ДЕЛА С КОНЦЕРТАМИ- Знаете, как говорят в народе? Путем…Все нормально! Где нужно, там и работаем! А где не... …
Депутат Милонов об отмене Fan ID: «Сейчас для России сложное время, нужно объединить нацию. Если есть проблема, ее нужно решать» Депутат Госдумы Виталий Милонов высказался о проблемах, связанных с введением Fan ID. «У нас на данный момент ведется дискуссия и обмен информацией п …
Мирзоян о Fan ID: «Есть указ президента, что это нужно сделать – значит, нужно сделать. Низкая посещаемость потому, что народ не проснулся еще, холодно» Александр Мирзоян объяснил низкую посещаемость матчей Мир РПЛ после введения Fan ID. «Мне кажется, народ еще не проснулся, поэтому такая низкая посещ …
Воспитанник «Краснодара» — о Быстрове: много подсказывал — и когда нужно, и когда не нужно Нападающий «Оренбурга» Дмитрий Воробьёв поделился воспоминаниями о бывшем игроке «Краснодара» Владимире Быстрове. …
Диетолог: пост — это не диета для похудения Для снижения веса недостаточно соблюдать пост в течение недели или месяца, необходимо менять свои пищевые привычки на постоянной основе. …
Врач-диетолог предупреждает об опасностях сыроедения Врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева высказалась о том, что отказ от продуктов животного происхождения в рамках сыроедения может стать оп …
Омский диетолог рассказала, как правильно худеть К сожалению, многочисленные советы в интернете — трата времени, считает квалифицированный специалист. …
Диетолог рассказала о пользе тропического личи Сочный плод с плотной бугристой кожицей, родом из Юго-Восточной Азии, можно встретить и на российских прилавках. …
Диетолог назвала главное условие для похудения Главным фактором в борьбе с лишним весом является создание небольшого дефицита калорий, заявила диетолог Наталья Круглова. По её словам, есть два спо …
Диетолог посоветовала не запивать еду холодной водой По ее словам, все дело в температуре внутри ЖКТ. Во время пищеварения она повышается, а холодная вода нарушает температурный режим. …
Диетолог рассказала о вреде сыроедения для организма Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева 15 марта рассказала «Известиям» о том, чем может быть опасно сыроедение для организма. …
Диетолог пояснила, как распознать некачественные финики Финики — прекрасная альтернатива свежим фруктам, ведь в них много полезных веществ. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль. По её с …
Диетолог назвала три самых полезных гарнира Блюда из овощей находятся на первом месте среди самых полезных гарниров. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач – терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Е …
Диетолог назвала ТОП-7 влияющих на счастье продуктов Счастливым человека делают не только приятные события, во многом это состояние зависит от питания. Чем правильнее подобраны продукты, тем ближе к &la …
Диетолог рассказала, как быстро похудеть к лету 00:38, 29 марта 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала, как быстро похудеть к летуПридать фигуре соблазнительные очертания можно благодаря част …
Диетолог рассказала, как питаться для укрепления спины Не хотите заработать проблемы со спиной — питайтесь правильно. Конечно, регулярные физические нагрузки важны для укрепления мышц. Но физкультура точн …
Диетолог рассказала, чем не стоит закусывать спиртное Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые в сочетании с алкоголем становятся вредными. Об этом сообщает Life. По словам специалиста, алкого …
Диетолог рассказала о наименее полезных конфетах 23:21, 29 марта 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала о наименее полезных конфетахСладкоежкам стоит насторожиться и пересмотреть свои пристрас …
Диетолог раскрыл неочевидный способ набрать вес Пропущенный утром прием пищи может способствовать нарушению обмена веществ и привести к набору веса. Об этом рассказал эксперт по диетическому питани …
Какое мясо полезнее? Отвечает диетолог В магазинах и супермаркетах покупатели могут найти мясо на любой вкус — глаза просто разбегаются. Но если речь заходит не только о вкусовых пристраст …
Диетолог развеяла популярный мифе о йоде Восполнить дефицит йода в организме с помощью сетки на коже не получится. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила диетолог Наталья Круглова. По её словам, …
Диетолог призвала не бояться потолстеть из-за блинов Масленица служит поводом для многих (особенно для тех, кто на диете) устроить себе настоящий праздник живота и вдоволь наесться блинами. Вот только н …
Диетолог назвала способствующие похудению блюда Врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Инесса Царькова 18 марта рассказала, как похудеть к лету. …
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …
Диетолог: Вареные овощи опасны для диабетиков Диабетикам не стоит есть картофель, морковь и свеклу в вареном виде, рассказала диетолог Маргарита Королева порталу «Москва 24». По словам специалист …
Диетолог перечислила продукты, помогающие сжигать жир Диетолог Александра Разаренова рассказала о том, что вещества термодженики могут ускорять обмен веществ, производя жиросжигающий эффект. В беседе со …
Диетолог назвала варианты идеального завтрака 01:21, 08 марта 2023, автор: Нестерова А.Диетолог назвала варианты идеального завтракаБольшое значение имеет не только еда, но и способ её приготовле …
Диетолог Соломатина: от сладкого быстрее пьянеешь Мало кто выпивает, не заедая. Выбор добавок к алкоголю обычно отдельная задача — нужно понять, какие угощения к какому напитку подходят. Но, как расс …
Диетолог раскрыла уникальные свойства сыра Сыр, как и любой другой животный продукт, способен оказывать психологическое воздействие, вызывая чувство покоя и расслабленности. Об этом в эфире Ts …
Диетолог рассказала, как замедлить старение с помощью питания Диетолог-терапевт Ольга Лушникова рассказала, что старение организма можно замедлить, включив в рацион апельсины и хурму. …
Диетолог назвала безопасную для фигуры порцию блинов Без вреда для фигуры в сутки стоит съедать два-три тонких блина и не больше 5-10 г начинки. Об этом 27 февраля заявила диетолог, нутрициолог, специал …
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …
Диетолог рассказала об опасности косточек из яблок. Это отрава Невероятно, но факт: косточки от яблок могут быть смертельно опасны. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, в косточках о …
Диетолог Соломатина рассказала о наркотических свойствах сыра pxhere.comНаркотический эффект сыра связан с его концентрированностью, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.В эфире «Царьград ТВ» Соломатина отмети …
Диетолог раскрыла самые полезные виды мяса Для россиян крольчатина, конина и баранина одни из самых полезных видов мяса. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк.Читать далее …
"Это яд": Диетолог рассказала о смертельной опасности яблочных косточек Злоупотребление косточками от яблок может привести к смерти. Многие думают, что там содержится йод, поэтому едят их в большом количестве, чтобы воспо …
Диетолог опровергла миф о несовместимости продуктов друг с другом Сторонники раздельного питания, а также некоторые другие теоретики и практики считают, что бывают продукты, способные при их совместном употреблении …
Диетолог рассказал реально ли сбросить вес, соблюдая пост Ограничение в употреблении жиров и белков во время поста приводит к увеличению употребления обычных углеводов, что оставляет калорийность пищи на пре …
Как сохранить здоровье в Великий пост: объяснил диетолог 27 февраля 2023 года начался Великий пост – самый длинный и строгий пост для православных христиан. Он продлится 48 дней и завершится перед Пас …
Диетолог рассказала об опасности пышных блинов на пиве Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева предупредила, что употребление блинов на пиве чревато появлением отеков и набором веса. …
Опасно для здоровья: диетолог раскрыл вред кефира О пользе кисломолочных продуктов нам рассказывают с детства. Они содержат кальций и другие полезные микроэлементы, а также витамины. В народе считает …
Диетолог разъяснила, как можно переедать и недоедать одновременно Диетолог и нутрициолог Татьяна Мещерякова заявила, что многие люди, употребляя большое количество пищи и калорий, в то же время недоедают, не получая …
Диетолог Королева раскрыла способ похудения без голодания pxhere.comВопрос похудения становится актуальным для многих с приближением лета. О том, как избавиться от лишних килограммов и не страдать от чувства …
Диетолог раскрыла секреты приготовления нежирных блинов Блины тяжело перевариваются и вообще не входят в почётный список некалорийных продуктов. Но куда без них в Масленицу? Как и в случае с нашим любимым …
Как похудеть к лету и не угробить организм? Рассказывает диетолог Лето — пора открытой одежды и купальников, поэтому многие стараются скинуть лишний вес, который не повезло нагулять за зиму. Для этого они садятся на …
Диетолог оценила методы стройности и счастья Волочковой Методики поддержания стройности балерина Анастасия Волочкова не скрывает. Как известно, из проверенных средств экс-солистки Большого — скромный …
Диетолог рассказала, как заставить себя худеть к лету Чтобы заставить себя похудеть к лету, нужно оценить все негативные последствия своего бездействия. Об этом заявила диетолог, автор книги «Ешь. Читай. …
Диетолог Соломатина: регулярное употребление чая замедляет старение Регулярное употребление чая замедляет старение и снижает риск появления онкологических заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина …
Диетолог рассказал, какие напитки сгущают кровь Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что алкогольные, а также сладкие и соленые напитки сгущают кровь. Об этом сообщает "Москва 24". Как отметил вра …
Диетолог рассказала, как мотивировать себя похудеть к лету Чтобы убедить себя заняться собственным питанием и сбросить вес к лету, нужно осознать и оценить все негативные последствия своего бездействия, заяви …
Великий пост начинается. Диетолог предостерегает от дисбаланса Кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщила, что пост предполагает не только отказ от белковой пищи, но и очищение от греховных мыслей. …
Диетолог посоветовала есть картофель в первой половине дня Диетолог Инна Зорина рассказала, что употребление картофеля может поспособствовать лишнему весу, если этот крахмалистый овощ сопровождается большим к …
Диетолог назвала помогающие похудеть весной факторы На фоне выработки большего количества витамина D, а также из-за ускорения обменных процессов в организме человека весной похудеть легче, чем в зимнее …
Диетолог рассказала о шести правилах здорового питания В ходе онлайн-эфира Metro диетолог-нутрициолог Инна Кононенко раскрыла секреты стройной фигуры и рассказала о том, как поддержать организм в период м …
Диетолог рассказала, кому стоит отказаться от кефира С детства нам постоянно твердили об уникальных полезных свойствах кефира и других кисломолочных продуктов. Но, как и у любого продукта, у излюбленног …
Диетолог перечислила помогающие сжигать жир и худеть продукты Натуральных веществ, ускоряющих метаболизм и помогающих сжигать жир — термоджеников,— в природе множество. О том, какие продукты ими богаты, рассказа …
Диетолог рассказал, к чему приводит отказ от сахара Некоторые люди решают отказаться от сахара, но первое время после этого испытывают тревогу, дискомфорт или ухудшение настроения. Для многих блюда ста …
Диетолог объяснила, как соблюдать пост без вреда для здоровья Главное правило в соблюдении поста – правильно оценивать возможности своего организма и не вводить его в жесточайший стресс. В таком случае соблюдени …
Диетолог предостерегла от покупки готовой «домашней» еды в магазинах Врач-эндокринолог, врач-диетолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью (Health Coach, Institute for Integrative Nutrition, NYC) Анастаси …
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …
Диетолог Павличенко раскрыла пользу кратковременного вегетарианства pxhere.comКратковременное вегетарианство, которого придерживаются в Великий пост, может принести пользу для здоровья. Об этом рассказала диетолог Све …
Диетолог Тихомирова: пакетированный сок часто вызывает ожирение Хотя, казалось бы, соки в пакетах или бутылках — настоящее спасение для активных людей, которым некогда устроить настоящий перекус. Тем более все зна …
«Наедаться как медведи»: Диетолог рассказала об опасности блинов Диетолог Анна Белоусова рассказала в эфире НСН, кому опасно объедаться блинами на масленицу и как сохранить фигуру после недельного гастрономического …
Диетолог Соломатина назвала творожный сыр полезным для пожилых Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям в возрасте стоит отдавать предпочтение определённым видам сыров. …
Как экономить на питании без вреда для организма: рассказал диетолог Из-за высокой инфляции многим приходится всё больше следить за расходами. Цены на продукты при этом всё больше и больше растут. Что в этом случае нуж …
Диетолог рекомендовала не запивать пищу холодной водой Пищу не рекомендуется запивать холодной водой. О негативном влиянии такой привычки на процесс пищеварения в субботу, 25 марта, заявила врач-диетолог, …
Диетолог объяснила, как заваривать чай. Многие до сих пор делают это неправильно О чудесных свойствах чая говорят со времён Древнего Китая, вот только при этом совсем упускают ряд важных условий. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансуро …
Диетолог назвала продукты для восполнения нехватки витамина C Врач-эндокринолог и диетолог Полина Жаркова порекомендовала восполнять нехватку витамина C употребляя сезонные ягоды, и такие овощи как болгарский пе …
Диетолог Дюваль: самый вредный вид конфет — леденцы А ведь леденцы — это настоящий вкус детства, и многие не могут с ними расстаться, даже став взрослыми. Но, к сожалению, леденцы вредны для организма. …
Диетолог Тимонина: токсичные добавки в России запрещены Так ли опасен чёрт, как его малюют? Мало кто не знает о том, что в массе продуктов содержатся добавки с обозначением Е. В своё время ходили легенды, …
5 гарантированных лайфхаков, как похудеть к весне — советует диетолог Чем ближе теплые дни, тем больше девушки задумываются о похудении. Но как сделать это правильно? Мы задали вопрос специалисту. …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст …
Вес вернется, здоровье — нет: диетолог раскрыла правду об уколах для похудения Уколы для похудения могут закончиться настоящей катастрофой для здоровья человека. Проблемы с желчным пузырем, почечная недостаточность, панкреатит, …
Диетолог рассказала, какая порция блинов не навредит фигуре Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, какая порция блинов не навредит фигуре и как сделать это блюдо более полезным. Об этом сообща …
Диетолог назвала продукты, которые идеально подходят для завтрака На завтрак предпочтительно выбирать продукты, богатые сложными углеводами. Они постепенно усваиваются, равномерно насыщая организм энергией. Полезна …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Диетолог назвал самый верный способ скинуть 10 кг к лету Совсем скоро можно будет носить открытую одежду и не кутаться в пальто. Но все ли готовы к таким изменениям? Специалист рассказала, как безопаснее ху …
Главные ошибки худеющих: комментирует диетолог Маргарита Королева Зачастую женщины очень стараются похудеть и им кажется, что они все делают правильно, но… ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королева …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Диетолог назвала 5 продуктов, которые мешают накачать мышцы Стать сильнее и приобрести рельефное тело мечтают многие, но далеко не все из них ради этого готовы записаться в спортзал. А те, кто записался, не вс …
Диетолог перечислила продукты, которые помогут избавиться от отеков Чтобы уменьшить отеки, стоит употреблять в пищу больше клетчатки, а также зелень, яблоки, кабачки и курагу. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог о …
Диетолог назвала вкусные, но очень вредные сочетания продуктов В рационе следует избегать сочетания продуктов, вкус которых существенно повышает аппетит, так как это грозит перееданием. Об этом рассказала Лайфу в …
Диетолог Писарева рассказала о продуктах с нулевой и отрицательной калорийностью Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о продуктах с нулевой и отрицательной калорийностью. …
В самое сердце. Диетолог назвала неожиданную пользу чеснока Про полезные свойства чеснока обычно вспоминают в сезон простуд. Однако возможности этой специи гораздо больше, чем профилактика ОРВИ. Например, вы з …
Диетолог назвала топ-3 продукта, которые снижают уровень холестерина Одним из продуктов, которые снижают уровень холестерина в крови, является жирная рыба. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог-эндокринолог Алё …
Диетолог Русакова предостерегла от употребления продуктов с избытком сахара и ГМО Врач-диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест», к. м. н. Дарья Русакова посоветовала с осторожностью относиться к вредным добавкам в продуктах пита …
Врач-диетолог: Йодная сетка не поможет лечить йододефицит Делать йодную сетку, чтобы восполнить дефицит йода в организме, бесполезно. Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на врача-диетолога Наталью Круглов …
Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся Как правильно организовать питание в пост? Aif.ru выделил несколько правил, которые помогут поддержать организм и соблюсти ограничения. …
Почему важно не отказывать себе во вкусной еде? Объясняет диетолог Нередко люди, особенно те, кто сидит на различных диетах, придумывают себе десятки ограничений: это лучше съесть без соли, здесь надо заменить вкусня …
Диетолог дала рекомендации по восполнению витаминов A и D в весенний период Достаточное употребление рыбы и оранжевых продуктов позволит избежать проблем, вызванных дефицитом витаминов A и D в организме после зимы. …
Диетолог призвала не считать Великий пост диетой для похудения Считать Великий пост диетой для похудения неверно, так как лишние килограммы уходят за счет потери мышечной ткани, а не жировой, рассказала 27 феврал …
Диетолог объяснил, какое масло — самое вредное для жарки Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, на каком масле лучше не жарить.Специалист назвал растительные масла: подсолнечное, кукурузное, оливковое. По …
Диетолог объяснила, можно ли похудеть во время Великого поста Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, …
Диетолог рассказала, каким должен быть идеальный завтрак Из-за неправильного завтрака человек может весь день переедать. Об этом изданию «Подмосковье сегодня» заявила врач-диетолог Евгения Пегова. По ее сло …
Диетолог перечислила продукты, являющиеся лучшей заменой мясу Среди продуктов, которыми можно заменить мясо при соблюдении поста, диетолог Дарья Русакова выделила орехи и бобовые. С 27 февраля и до 15 апреля... …
Диетолог Пегова посоветовала снизить потребление калорий на 10% после 40 лет В молодости для похудения достаточно чуть больше двигаться и чуть меньше есть, но с возрастом этот принцип уже не работает. Вот и выходит, что челове …
Диетолог Королева назвала лучшие продукты для спокойного и глубокого сна pxhere.comУпотребление продуктов, содержащих в себе триптофан, позволяет улучшить качество сна, сделав его глубоким и спокойным.Именно хороший сон яв …
Как питаться правильно? Омский диетолог предостерёг от лёгкого пути К сожалению, многочисленные советы в интернете — трата времени, считает квалифицированный специалист. …
Диетолог раскрыла способ вычислить импотента. Смотрим на талию По размеру талии мы сразу определяем — стройный человек или нет. Но окружность талии ещё и показатель общего здоровья. Если она больше нормы, то это …
Диетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть к лету Важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. …
Е в еде. Диетолог рассказала о вредных пищевых добавках и о том, как их обнаружить на этикетках Кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие вредные добавки чаще всего добавляют в продукты и на что следует обращать внимание на этик …
Диетолог назвала самый полезный способ приготовления картофеля 23:04, 21 февраля 2023, автор: Нестерова А.Диетолог назвала самый полезный способ приготовления картофеляЛюбимые многими жареные ломтики и пюре совсе …
Диетолог назвала напитки, которые мешают усвоению витаминов Некоторые напитки влияют на эффективность употребления витаминов — как в препаратах, так и с пищей. Например, воздействие полезных веществ на организ …
Сколько блинов съесть, чтобы не растолстеть? Отвечает диетолог Любая еда хороша в умеренном количестве — об этом твердит большинство специалистов по питанию. А что же делать, когда наступает масленица и каждый вт …
Диетолог Микитюк предупредила об опасности обезжиренных продуктов для здоровья unsplash.comДиетические продукты способны навредить здоровью. Подробно об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк. Обезжиренная пища, как и слишком …
Диетолог Лушникова: хурма и апельсины помогают замедлить старение Человек теряет молодость в любом случае, и скорость этого процесса зависит от многих факторов, в том числе и от еды. Знали вы или нет, но всегда суще …
Диетолог предупредила о риске набора лишнего веса из-за фиников У фиников достаточно высокая калорийность, они содержат много сахара. Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль 3 марта в интервью радио Sputnik рас …
Чем полезен кофе и сколько его можно пить? Рассказал диетолог Раньше многие говорили, что пить кофе вредно, но времена меняются, и теперь специалисты заговорили о его пользе. Однако остаётся много вопросов — ско …
Диетолог назвала продукты, мешающие худеть. Они такие вкусные Практически все знают о вреде фастфуда, жирной и сладкой пищи, калорийности алкоголя. Только кроме них в рационе встречаются и другие опасные продукт …
Какие просроченные продукты можно есть. Объяснила диетолог Некоторые люди считают, что даже несвежие продукты можно употреблять в еду. Но врачи говорят этого не делать, так как это несёт серьёзную угрозу для …
Диетолог Нефёдова посоветовала употреблять не более шести блинов за раз Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова рассказала, какое количество блинов допустимо съедать без вреда для здоровья и фигуры. …
Диетолог объяснила, кому стоит отказаться от блинов на Масленицу От употребления блинов, даже на Масленицу, стоит отказаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру панкреатитом, холец …
От каких напитков появляются тромбы в сосудах? Отвечает диетолог Наша кровь имеет такое свойство, как свёртывание. Например, когда человек поранился, она свёртывается, чтобы защитить организм от обильной кровопотер …
Диетолог Мещерякова объяснила, как можно переедать и недоедать одновременно Часто потребляя фастфуд и иную вредную пищу человек переедает и недоедает одновременно. Об этом в беседе с Life рассказала врач-диетолог сервиса Leve …
Диетолог Манило посоветовала есть весной квашеную капусту С приходом тепла всё чаще упоминается весенний авитаминоз. А «лечить» его принято в том числе употреблением большого количества фруктов и овощей. И к …
Врач-диетолог рассказала, кому вреден сладкий картофель Врач-диетолог Марина Купфер рассказала, что при регулярном потреблении сладкого картофеля могут появиться проблемы со здоровьем. …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Диетолог дала совет, как блинами на Масленицу не испортить фигуру С 20 по 26 февраля россияне будут праздновать Масленицу. Этот праздник славится главным блюдом — блинами. Их можно есть на десерт или в качестве осно …
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …
Диетолог рассказала о самом полезном перекусе для пожилых людей Эти продукты восполнят дефицит энергии, активизируют пищеварение и поддержат полезную микрофлору кишечника. …
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …
Диетолог назвала два главных способа борьбы с лишним весом Главным условием успешной борьбы с лишним весом является создание дефицита калорий в организме. Об этом рассказала агентству NEWS.ru диетолог Наталья …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Диетолог перечислила популярные ЗОЖ-продукты, которые могут навредить фигуре Любые сухофрукты — курага, инжир, чернослив — это в первую очередь концентрат сахара, который может навредить фигуре. Об этом в беседе с Life сообщил …
Диетолог Бурляева рассказала, как избавиться от привычки постоянно есть на работе pxhere.comМногие офисные работники регулярно перекусывают печеньем, конфетами или другой едой с повышенным содержанием сахара. Врач-диетолог Екатерин …
В рот только по праздникам. Диетолог объяснила, как правильно употреблять кокосовое масло Если вы только вернулись из отпуска в Таиланде с полным чемоданом разнокалиберных баночек кокосового масла, не спешите заполнять ими свой холодильник …
Диетолог Хрулева: богатые клетчаткой продукты насытят на весь день Чтобы утолить чувство голода и долго оставаться сытым, важно сосредоточиться на сложных углеводах, продуктах с большим содержанием белка, а также пол …
Диетолог Стародубова рекомендовала добавлять в начинку для пельменей тыкву и брокколи По словам специалиста, любимое россиянами блюдо следует употреблять небольшими порциями и не слишком часто. …
Врач-диетолог Пегова призвала взрослых женщин отказаться от перекусов pxhere.comЖенщинам в возрасте стоит отказаться от перекусов. Это заявление сделала врач-диетолог Евгения Пегова, слова которой передает интернет-изда …
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …
Диетолог Денисова посоветовала изучать состав роллов перед покупкой Врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова дала рекомендации по выбору роллов. …
Диетолог "Аль-Насра" рассказал об изменениях в команде после прихода Роналду Диетолог саудовского клуба "Аль-Наср" Хосе Блеса рассказал об изменениях в команде после прихода португальского нападающего Криштиану Роналду. Его сл …
Диетолог объяснила, что чрезмерно есть яйца нельзя из-за желчегонного эффекта Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, чем чревато чрезмерное употребление яиц.По словам врача, нормой потребления для мужчин являет …
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …
Диетолог Зорина объяснила, кому лучше отказаться от картофеля в рационе pxhere.comКартофель многие считают «вторым хлебом», однако некоторым категориям людей употребление этого популярного продукта противопоказано.В перву …
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …
Диетолог Деккер: курага вызывает лишний вес и повышает сахар в крови Вообще, принято считать, что курага отлично заменяет сладости, ведь она менее сладкая и более полезная. Но откуда пошли такие легенды, нутрициологи д …
Диетолог Разарёнова: чеснок, петрушка и цедра цитрусовых помогают сжигать жир Чтобы добиться фигуры мечты, надо не только жить в постоянных ограничениях. Сейчас есть много продуктов, сжигающих жир. Врач-диетолог, терапевт Алекс …
Диетолог Мещерякова: переедающие люди не получают необходимых питательных веществ Человеку понятнее и привычнее всего такая картина жизни: съел меньше нужного или слишком много. Но чтобы недоедать и переедать одновременно… А такое …
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …
Диетолог Рыкалова дала советы по поддержанию организма во время поста piqsels.comИзбежать негативных последствий для здоровья во время поста поможет сбалансированный рацион, заявила врач-диетолог Татьяна Рыкалова.В разг …
Диетолог Панова: жёсткие ограничения в еде дают лишь краткосрочный эффект Поэтому врач призвала не отказываться от завтрака, утренний приём пищи должен составлять не менее 25 % от суточного рациона. Ограничивая калорийность …
Врач-диетолог раскрыла любителям застолий секреты, помогающие при переедании При передании организму хорошая помогает небольшая физическая активность. Об этом 8 марта заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в инте …
Диетолог Жаркова: в болгарском перце витамина С в 4 раза больше, чем в цитрусах В весеннее время организм вспоминает, что у него авитаминоз, и начинает требовать полезные вещества. Россияне зачастую закупаются апельсинами и лимон …
Врач-диетолог объяснила, почему опасно есть блины горячими Чтобы блины не навредили здоровью, стоит использовать для их приготовления правильные ингредиенты, не есть их горячими, а также соблюдать умеренность …
Диетолог назвала одно из самых вредных сочетаний продуктов на завтрак Апельсиновый сок и кофе без сахара — одно из самых вредных сочетаний для завтрака. Об этом «Прайм» рассказала диетолог Наталья Круглова. Она указала, …
Диетолог Арзамасцев: от чеснока стоит отказаться людям с заболеваниями желудка Врачи считают, что чеснок большинству людей принесёт много пользы. Прежде всего этот овощ помогает в борьбе с вирусами, он укрепляет иммунитет. Но вс …
Рыбные дни — не пропускать: Диетолог дала советы, как питаться в Великий пост Во время Великого поста не стоит пропускать рыбные дни, а также лучше будет отдать предпочтение цельнозерновому хлебу и нерафинированным крупам. Об э …
Диетолог Ковальков предупредил о возможном развитии рака из-за молочных продуктов Это касается пациентов, у которых уже есть злокачественные опухоли. Пить молоко и есть продукты на его основе им категорически не стоит. Всё дело в с …
Диетолог рассказал, от каких микроэлементов зависит женская привлекательность и моложавость Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что железо является одним из важнейших микроэлементов, которые необходимо получать женщинам. По словам специ …
Диетолог назвала продукты, которые нельзя есть каждый день Диетолог Людмила Микитюк перечислила продукты, которые могут причинить вред организму при ежедневном употреблении, пишет Life. В частности, морепроду …
Диетолог Гинзбург назвал кофе в зёрнах самым полезным для здоровья Доктор медицинских наук диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что многочисленные исследования доказали пользу кофе для здоровья. …
Диетолог рассказала, почему не стоит запивать пищу холодной водой Наталья Лазученко утверждает, что таким образом нарушается температура внутри желудочно-кишечного тракта. …
Диетолог рассказал, как приготовить картошку, чтобы выжать из неё максимальную пользу Без картошечки любое застолье выглядит грустно, но фанаты ЗОЖа опасаются её как огня. А вот и зря, говорит диетолог Татьяна Залетова. Оказывается, ка …
Диетолог рассказал, от каких микроэлементов зависит женская привлекательность и молодость Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что железо является одним из важнейших микроэлементов, которые необходимо получать женщинам. По словам специ …
Диетолог Соломатина рекомендовала пить по стакану отвара шиповника в день По словам специалиста, напиток гораздо мягче, чем диуретики, влияет на давление, снижая его естественным путём. К тому же отвар шиповника укрепляет с …
Диетолог рекомендовала болгарский перец и петрушку для устранения нехватки витамина С Наибольшее количество витамина С содержится, вопреки расхожему мнению, не в цитрусовых, а в сезонных ягодах, а также в некоторых овощах, например, в …
Диетолог Соломатина: сыр не стоит есть людям с повышенным холестерином и давлением В стоп-списке любителей сыра, которым его нельзя, оказались россияне с индивидуальной непереносимостью, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖК …
Диетолог Панова посоветовала отказаться от перекусов кофе и сухофруктами в офисе pxhere.comПолезные на первый взгляд перекусы могут негативно сказаться на здоровье. Об этом предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Окс …
Диетолог Стародубова рассказала, как правильно питаться во время Великого поста freepik.com | Freepik Company S.LВеликий пост — серьезное испытание для организма, так как он подразумевает ограничения в питании. Диетолог Антонина …
Врач-диетолог опровергла миф о несовместимости некоторых продуктов друг с другом Сторонники популярного раздельного питания уверяют, что некоторые продукты могут при совместном употреблении приводить к серьезному нарушению усваива …
Диетолог Королева объяснила, как защитить организм от стресса в начале весны unsplash.comОрганизм человека весной может подвергаться стрессу из-за недостатка витаминов. Звездный диетолог Маргарита Королева объяснила, как питан …
Диетолог рассказала, как сделать блины менее калорийными и не переедать на Масленицу Во время Масленицы крайне важно не съедать слишком много блинов, однако позволить себе больше возможно в том случае, если снизить калорийность готово …
Диетолог Денисова посоветовала придерживаться сбалансированного питания во время поста Врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова рассказала, как сбалансировать питан …
Диетолог назвала плохой сон и стрессы главными причинами набора веса Хронический стресс влияет на изменения гормонального фона, иммунной, пищеварительной и репродуктивной систем, а также является одной из причин набора …
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …
Диетолог Зорина запретила есть помидоры людям с подагрой и язвой желудка При всех своих достоинствах это всё-таки еда не для всех. Как и большинство овощей, томаты содержат много кислот и грубой клетчатки. Такое сочетание …
Диетолог Русакова назвала самый опасный напиток для людей с повышенным давлением pxhere.comГипертоникам следует отказаться от соленой минеральной воды, поскольку этот напиток для них является очень опасным.Соленая минералка будет …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Два подводных камня: Диетолог объяснила, почему Великий пост не поможет похудеть С 27 февраля по 15 апреля в этом году православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздержание от употребления в пищу жи …
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …
Диетолог Королёва: скрытая непереносимость йогурта чревата хроническим воспалением щитовидки Про пользу йогуртов рассказывалось не раз, но у любой медали, как известно, бывает обратная сторона. А значит, при определённых обстоятельствах употр …
Диетолог объяснила, что обезжиренные продукты тоже могут быть вредны для здоровья Диетические продукты могут не помочь, а навредить здоровью. Как сообщает Life, об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк. «Нарушение баланса БЖУ (б …
Диетолог рассказала, чем весной можно заменить овощи и фрукты старого урожая Весной вместо фруктов и овощей старого урожая стоит есть квашеную капусту, в которой содержится витамин С. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявила га …
Диетолог Павличенко назвала каши из цельнозерновых круп лучшим блюдом на завтрак Все мы знаем, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. Однако часто возникает вопрос, что же лучше есть по утрам, чтобы хватило бодрости до о …
Диетолог Пегова: чувство голода перед сном могут утолить грибы Хоть специалисты и советуют отказаться от еды хотя бы за два-три часа до сна, порой организм просто требует перекус. Тогда в ход идут бутерброды, печ …
Интернет вам не помощник. Омский диетолог предостерёг от лёгкого пути в выборе питания К сожалению, многочисленные советы в интернете — трата времени, считает квалифицированный специалист. …
Диетолог Круглова рассказала, что картофель содержит большое количество сложных углеводов Но это не все его плюсы. И благо, что такой популярный преимущественно для гарнира продукт не только вкусный, насыщающий, но и наполняет организм нуж …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
Диетолог Ефимова рассказала, что зрение улучшают продукты с высоким содержанием витаминов А и С Но, чтобы поддержать здоровье глаз, овощи и фрукты с высоким содержанием антиоксидантных витаминов стоит употреблять ежедневно. Так что сбалансирован …
Диетолог Дианова: семечки и прочие добавки в хлебе вредны для людей с панкреатитом Про цельнозерновой хлеб ходят настоящие легенды — он такой полезный, что посмотришь на него и сразу все болезни уходят. Вот только все да не очень — …
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …
Бутер в рот — скрутило живот: Чем заменить опасную красную икру, рассказал диетолог Риск множества отравлений спрогнозировал «Росконтроль». Аналоги стоят дешевле, но не вызывают белкового отравления, а наоборот улучшают п …
Есть риск тромбоза: Диетолог назвал напитки, которые сгущают кровь Алкоголь, а также сладкие и солёные напитки сгущают кровь, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом предупредил врач-диетолог М …
Диетолог Макиша раскрыла полезные свойства красной рыбы для пожилых людей pxhere.comНеожиданные полезные свойства красной рыбы для здоровья пожилых людей перечислила врач-диетолог Марина Макиша.В первую очередь такой продук …
Какие продукты есть, чтобы снять отёки? Диетолог составила список Задержка жидкости в организме приводит к отёкам. Вода может задерживаться по разным причинам, но одна из основных — несбалансированное питание. Если …
Диетолог рассказала, блины с какой начинкой лучше всего готовить на Масленицу Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с NEWS.ru, какие блины лучше всего употреблять в пищу на Масленицу, чтобы не навредить организму. …
Диетолог рассказала, какие продукты помогут устранить нехватку витамина C, и это не цитрусы Вопреки устоявшемуся мнению, наибольшее количество витамина C содержится вовсе не в цитрусовых, а в сезонных ягодах и некоторых овощах, например болг …
Диетолог объяснила, почему еду ни в коем случае нельзя запивать холодной водой Еду крайне нежелательно запивать жидкостями низкой температуры. Как пояснила в разговоре с «Вечерней Москвой» диетолог Наталья Лазуренко, пищеварител …
Диетолог Деккер: большие тарелки и мягкую мебель лучше убрать из кухни Обустройство кухонного пространства — процесс, конечно, индивидуальный. Но есть общие советы, которые помогут спланировать вашу кухню так, чтобы окру …
Диетолог Королёва: хуже всего диабетики переносят картофель, свёклу и морковь Только есть нюанс. В сыром виде эти корнеплоды обладают полезными свойствами и разрешены даже при сахарном диабете. У них очень приятный гликемически …
Диетолог Павличенко: увлечение чаем может привести к бессоннице и головной боли У некоторых народов чай считается самым важным напитком, а его употребление связано с определёнными традициями и церемониями. Но есть и просто любите …
Диетолог Стародубова: беременным можно блины с икрой, но начинка не должна превышать 30 г Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что здоровым беременным женщинам при отсутствии аллергии можно …
Диетолог Королева перечислила овощи, которые помогают в борьбе с весенним авитаминозом unsplash.comКак бороться с весенним авитаминозом без специальных препаратов, рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Ко …
Диетолог Шестакова напомнила, что тёртые овощи помогут сделать блины полезнее Врач-диетолог Ольга Шестакова рассказала, что цельнозерновая мука, перетёртые овощи и диетические добавки могут помочь сделать блины полезнее. …
Диетолог Круглова опровергла миф о пользе йодовой сетки при дефиците этого вещества freepik.com | Freepik Company S.LНанесение сетки из йода на кожу не поможет восполнить дефицит этого вещества в организме. Об этом рассказала диетоло …
Несекретный ингредиент. Диетолог рассказала, из какой муки лучше делать блины Вечный вопрос во время Масленицы: как поесть блинов так, чтобы через неделю любимые джинсы всё ещё застёгивались. В погоне за пользой кое-кто покушае …
Диетолог Русакова призвала пожилых не есть на ночь блюда с майонезом из-за риска бессонницы Да и вообще тяжёлую калорийную пищу. Дело вовсе не в том, что с возрастом становится сложнее сбрасывать вес. Просто неправильный рацион может отбить …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Диетолог Белозёрская: для здоровья всех типов кожи важно количество выпиваемой воды По словам специалиста, если в организме не налажена гидратация, никакие средства поддержки, включая косметические процедуры, вашей коже не помогут. А …
Диетолог Русакова посоветовала пожилым людям есть не более двух блинов в день Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова заявила, что пожилым людям можно есть не более двух …
Диетолог Стародубова: вместо сладких и жирных соусов полезнее добавлять к блинам ягоды Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что вместо сладких и жирных соусов полезнее добавлять к блинам …
Диетолог назвала количество блинов, которое можно съедать в день без вреда для фигуры Без вреда для здоровья в день рекомендуется съедать 2-3 небольших, тонких блина, а начинки, если есть желание ее добавить, должно быть не больше 5-10 …
Диетолог назвала 4 вида зелени, которые точно достойны побывать в вашем салате Зелень — незаменимый компонент для рациона, так как является источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Но каждый зелёный листик полезен по-св …
Диетолог Гинзбург объяснил, какие масла для жарки могут нанести вред здоровью pxhere.comМасла с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот могут представлять опасность для здоровья человека. Об этом заявил врач-дието …
Диетолог Нефедова объяснила, сколько блинов в день можно съедать без вреда для фигуры pxhere.comМасленичная неделя по традиции сопровождается выпеканием блинов. Какая порция этого блюда в день не навредит фигуре, рассказала врач-диетол …
Диетолог Макиша: классические бутерброды и пиво с жирной закуской могут ударить по органам Многие хоть и серьёзно подходят к выбору продуктов питания, но далеко не все при этом задумываются о том, как пища сочетается между собой. А бывают т …
Диетолог Тихомирова рассказала, какие продукты могут помочь вывести шлаки и токсины Диетолог Елена Тихомирова заявила, что вывести шлаки и токсины из организма поможет прием достаточного количества воды, правильное питание и физическ …
Диетолог Меллор раскрыл способ сохранения здоровья с помощью трех овощей в день pxhere.comОвощи и фрукты являются важными элементами здорового рациона питания. Об их пользе для организма рассказал диетолог Дуэйн Меллор.По его сло …
Диетолог: Куриные яйца помогают пожилым людям поддержать мышечную массу и укрепить иммунитет Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что куриные яйца помогут пожилым людям поддержать мышечную массу, а т …
Диетолог рассказала, что в краснокочанной капусте в 6 раз больше полезных веществ против некоторых видов рака Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о пользе краснокочанной капусты.По словам врача, капуста — не панацея, продукт не сможет защитить от всех боле …
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Диетолог рассказала, что для здоровья пельмени лучше есть с диетическим мясом и нежирной начинкой и поливать йогуртом Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в День пельменей рассказала, как сделать пельмени максимально полезными для …
Диетолог: булгур полезен при похудении высоким уровнем клетчатки, которая забирает избыток сахара и жира из другой еды Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему при похудении рис и картофель, так популярные в российской кулинарной культуре, всё же лучше заменит …
Кому ананас полезен, а кому — не очень? Отвечает диетолог В ананасе, как и во многих фруктах и овощах, полно витаминов и микроэлементов, вот только полезны они не всегда. Всё потому, что ананас считается про …
Диетолог «Аль-Насра»: «Роналду мне очень помогает: мы не можем ничему его научить, но он создает вокруг себя школу. Остальные игроки делают то же, что и он. Каждый разговор с ним – урок» Диетолог «Аль-Насра» рассказал, как Криштиану Роналду помогает в его работе. «Он лучший футболист в истории или один из двух лучших. Я, как и все ост …
Нужно ли платить консьержу? Появление консьержа в подъезде часто провоцирует войны среди соседей. Одни считают, что он категорически нужен, другие – что это лишнее, и всячески у …
Все что нужно знать об офшорах При постройке своего бизнеса большинство людей задумываются об использовании иностранных компаний. Как правило, цели такого хода разные, сокращение о …
Что нужно знать при страховании недвижимости? Страхование недвижимости является одной из самых популярных услуг в данной сфере. Это объясняется тем, что объектами недвижимости владеет большинство …
Что нужно знать об аирдропе Arbitrum Эйрдроп Arbitrum, возможно, является одним из самых ожидаемых событий в криптовалютной индустрии за последние пару месяцев. Кажется, ожидание наконец …
Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохр …
Можно и нужно ли ремонтировать майнеры Добывать криптовалюту не только выгодно, но и затратно. Для майнинга используется специально предназначенное оборудование. Компьютеры, добывающие вир …
Релокация в Израиль – что нужно знать? Израиль ежегодно привлекает не только туристов, но и большое количество выходцев из России и других государств СНГ, желающих легализоваться здесь на …
Роднина — о Fan ID: закон нужно исполнять Трёхкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы РФ Ирина Роднина высказалась о Fan ID. …
Веганский коллаген: Что нужно знать Коллаген — это белок, который ваш организм вырабатывает естественным образом. Он содержится во многих частях тела, включая волосы, кожу, ногти, кости …
Отдых в Хургаде: что нужно знать Хургада – популярный курортый город Египта, который расположен на западе побережья Красного моря. Туристический сезон в стране длится на протяжении в …
СМИ: ФРГ нужно еще €1,6 млрд на расширение СПГ-инфраструктуры Предполагается, что эти средства планируется израсходовать на строительство терминалов по приему СПГ, страховку поставок, аренду судов, ремонт инфрас …
Нужно ли менять ИНН при смене фамилии? В случае смены фамилии одни документы нужно заменить обязательно, другие — по желанию, третьи — не подлежат замене. …
Семак – о Fan ID: закон нужно соблюдать Главный тренер питерского «Зенита» Сергей Семак высказался о внедрении системы Fan ID в российский футболЧитать дальше → …
Сколько памяти вам нужно в смартфоне? Получать навязчивые уведомления о недостатке свободной памяти или переплачивать за фактически лишние ГБ? Так как потребности не у всех людей одинаков …
Нужно ли в России оставлять ЕГЭ? За и против С приближением единого госэкзамена разгорелась традиционная дискуссия – не пора ли его отменить? Отреагировали даже первые лица страны. …
Бизнес в ОАЭ: что нужно знать для работы В ОАЭ есть много преимуществ для бизнеса: до страны легко добраться, там есть налоговые льготы и специальные экономические зоны со своими судами и за …
Что нужно знать о зерновой сделке 14 марта замглавы МИД РФ Александр Грушко заявил, что зерновая сделка, действие которой истекало 18 марта, продлена на 60 дней. В чем суть этих догов …
Нужно ли ногтям «отдыхать» от лака? Кажется, что ответ на этот вопрос вполне очевиден — «да», но специалист по ногтям не советовала бы быть столь категоричными. …
Что нужно, чтобы получить заем под 0% Бесплатные займы представляют собой усовершенствованную систему кредитов, в которой клиенту выдают кредит без процентов. Как правило, сумма займов по …
Медведева рассказала, в чём Малинину нужно прибавить Двукратная чемпионка мира Евгения Медведева высказала мнение об американском фигуристе Илье Малинине. …
Виейра: «Решения судей нужно уважать» В матче двадцать шестого тура английского чемпионата «Астон Вилла» обыграла с минимальным счетом «Кристал Пэлас»Читать дальше → …
Почему нужно «воровать» чужие идеи? Сразу оговоримся: нет, мы не призываем к плагиату. Мы просто объясняем на пальцах, что такое вдохновение и как стать великим (или вырастить таким сво …
ФРС нужно поднять ставку до 8–9%, говорит правило ... Слева: ставка по федеральным фондам (голубым) и ее необходимый уровень в соответствии с правилом Тейлора (красным), справа: разница между этими показ …
EUR/USD: медведям нужно закрепиться ниже 1.0600 Как пишет аналитик FXStreet Эрен Сенгезер, комментируя текущую техническую ситуацию по EUR/USD, пара восстановила утраченные недавно позиции и поднял …
Нужно ли «чистить» печень? Мнение врача Врач-гастроэнтеролог и гепатолог Мария Прашнова рассказала, что «чистить» печень — бессмысленное занятие. «Печень — главный очищающий орган. "Забитьс …
В четверг Козерогам нужно сделать выбор От этого зависит дальнейшая жизнь знака. Четверг для Козерогов будет днём трудным, но важным. Его будет ждать выбор, который повернёт дальнейшую жизн …
Нужно ли готовиться к посту заранее и как это делать? Постное питание — отказ от большого количества продуктов животного происхождения. Нужно ли готовить организм заранее? …
Шишкин: «Локомотиву» нужно играть проще» Роман Шишкин прокомментировал ход дерби между своими бывшими клубами в рамках четвертьфинальной серии Кубка России.Читать дальше → …
Медведев: правила выдачи Fan ID нужно изменить Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев высказался о «паспорте болельщика». По его словам, введение Fan ID приобретает «абсу …
Нужно уберечь мир от погружения в блоковые противостояния — МИД КНР В международных отношениях необходимо следовать принципам диалога, избегая политики применения силы и блоковых противостояний. Об этом на встрече мин …
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. …
Какие постройки нужно регистрировать в Росреестре? На вопросы читателей "Молодежки" отвечает специалист отдела правового обеспечения Управления Росреестра по РБ Лейсан Ахметова. …
Мишустин: Прежде чем отменять ЕГЭ, нужно все еще раз взвесить Перед тем, как принимать решение об отмене ЕГЭ в России, необходимо все серьезно взвесить. Об этом сегодня, 15 марта, заявил премьер-министр РФ Михаи …
Анисин: "Нужно полностью убрать легионеров из КХЛ" Обладатель Кубка Гагарина в составе "Динамо" Михаил Анисин выступил за ужесточение лимита на легионеров в КХЛ …
Пиоли: «Теперь нужно постараться и в чемпионате» Итальянский «Милан» успешно прошел в четвертьфинал Лиги чемпионов, справившись с «Тоттенхэмом»Читать дальше → …
Поправки к закону об адвокатуре: что нужно знать Государственная дума рассмотрит поправки к закону «Об адвокатуре». Новеллы меняют правила направления адвокатских запросов, конкретизируют право прох …
На замену лифтов в области нужно 6 млрд В Саратовской области в многоквартирных домах капремонт проведен более чем на 6 млрд руб. Об этом было сказано сегодня на рабочем совещании в облдуме …
От чего нужно отказаться на пути к успеху Чужие ожидания и эмоциональный багаж из прошлого — это не лучшие спутники, к какой бы цели вы ни стремились. …
Галтье рассказал, что нужно «ПСЖ» для победы над «Марселем» Главный тренер «Пари Сен-Жермен» Кристоф Галтье высказался о центральном матче тура в Лиге 1.Читать дальше → …
Что нужно знать о СИП-панелях до начала строительства Вместе с дизайнером и архитекторам разбираемся в преимуществах и недостатках СИП-панелей для строительства дома. …