Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников
Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл...
Опубликовано: 15:14, февраля 25, 2025 Источник: versiya.info Рубрика: «Медицина» Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья

Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение …

 
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

 
Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Анд …

 
В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников

В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупн …

 
Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области

Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, св …

 
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

 
Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион  советует диетолог

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог

Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих …

 
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

 
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

 
Диетолог Капустина: калорийный завтрак заряжает энергией на весь день

Диетолог Капустина: калорийный завтрак заряжает энергией на весь день

Употребление калорийных продуктов на завтрак поможет зарядиться энергией на весь день, заявила врач-диетолог Алёна Капустина. …

 
В преддверии новогодних праздников МТС ускорила LTE-интернет в Магнитогорске

В преддверии новогодних праздников МТС ускорила LTE-интернет в Магнитогорске

МТС обновила телекоммуникационное оборудование в Правобережном и Орджоникидзевском районах Магнитогорска.... …

 
Металлурги исполнят мечты детей в канун новогодних праздников

Металлурги исполнят мечты детей в канун новогодних праздников

Более 70 сотрудников комбината приняли участие в акции «Ёлка добра». Они исполнят самые заветные желания ребят, оставшихся без попечения родителей, и …

 
Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести

Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести

Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную массу. Это вещество замедляет переварив …

 
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

 
На усиленный режим работы переведены спасатели ЕАО на период новогодних праздников

На усиленный режим работы переведены спасатели ЕАО на период новогодних праздников

По 12 января на период новогодних и рождественских праздников спасатели Еврейской автономной области переведены на усиленный режим несения службы, со …

 
В Башкирии нельзя будет купить алкоголь во время новогодних праздников

В Башкирии нельзя будет купить алкоголь во время новогодних праздников

В Уфе и по всей республике вводятся временные ограничения на продажу алкоголя в розничных магазинах в период новогодних каникул. …

 
Садимся за стол: главные правила новогодних праздников без последствий для организма

Садимся за стол: главные правила новогодних праздников без последствий для организма

Если соблюдать несложные правила, праздничное испытание застольем пройдёт успешно и без ущерба для здоровья. …

 
Жителям России напомнили об опасности фейерверков в преддверии новогодних праздников

Жителям России напомнили об опасности фейерверков в преддверии новогодних праздников

Как обратили внимание в Госдуме, салюты и фейерверки, традиционно активно использующиеся в декабре и январе, могут представлять опасность, поэтому пр …

 
Минздрав поддерживает все ограничения продажи алкоголя в период новогодних праздников

Минздрав поддерживает все ограничения продажи алкоголя в период новогодних праздников

Министерство здравоохранения РФ последовательно реализует эффективные меры как по сокращению потребления алкогольной продукции, так и повышения ЗОЖ с …

 
Мать военнослужащего навестили полицейские ЕАО и общественники в канун новогодних праздников

Мать военнослужащего навестили полицейские ЕАО и общественники в канун новогодних праздников

Начальник МО МВД России «Ленинский» подполковник полиции Петр Матвеенко и председатель Общественного совета при отделе Анатолий Коренев посетили село …

 
Стал известен режим работы Сбера в ЕАО в период новогодних праздников

Стал известен режим работы Сбера в ЕАО в период новогодних праздников

Стал известен режим работы Сбера в ЕАО с 30 декабря по 11 января. 31 декабря, 1 и 2 января офисы будут закрыты. 3 января часть офисов, работающих по …

 
Перспектива не выглядит радужной // Дмитрий Дризе  о политических итогах новогодних праздников

«Перспектива не выглядит радужной» // Дмитрий Дризе — о политических итогах новогодних праздников

Похищение Николаса Мадуро, танкерная война, «Орешник», протесты в Иране и аномальный снегопад в Москве, кроме того, Европа при поддержке США обещали …

 
Рекордные 34 миллиона поездок: общественный транспорт Петербурга подвел итоги новогодних праздников

Рекордные 34 миллиона поездок: общественный транспорт Петербурга подвел итоги новогодних праздников

За период каникул с 31 декабря по 11 января петербуржцы и гости города совершили 34,2 миллионов поездок в общественном транспорте, что значительно пр …

 
В Яндекс Плюсе рассказали, что слушали, читали и смотрели подписчики сервиса во время новогодних праздников

В «Яндекс Плюсе» рассказали, что слушали, читали и смотрели подписчики сервиса во время новогодних праздников

C 31 декабря по 11 января самым популярным артистом в «Яндекс Музыке» стал Баста — его музыку послушали 5,7 миллиона подписчиков. …

 
Жителям ХМАО предлагают необычные локации для новогодних праздников, свиданий и гендер-пати. Фото

Жителям ХМАО предлагают необычные локации для новогодних праздников, свиданий и гендер-пати. Фото В Сургуте (ХМАО) появилось необычное шале на крыше дома, где можно встретить рассвет, провести гендер-пати или романтическое свидание, а для экстрема …

 
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. …

 
Диетолог назвала суп необязательным блюдом в ежедневном меню

Диетолог назвала суп необязательным блюдом в ежедневном меню Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова заявляет, что суп – это необязательная часть ежедневного меню, сообщает Sovainfo.ru. Бурякова отметила, что супы …

 
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

 
Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "С …

 
30 г в день. Диетолог Солнцева назвала орехи, которые снижают холестерин

30 г в день. Диетолог Солнцева назвала орехи, которые снижают холестерин Один из самых полезных перекусов — орехи. Они не только помогают утолить голод, но и способствуют снижению уровня холестерина. Какие орехи считаются …

 
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

 
Москва 24: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки

«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой к …

 
Для 140 тысяч детей Брянск подготовит 5 тысяч новогодних праздников

Для 140 тысяч детей Брянск подготовит 5 тысяч новогодних праздников Все мероприятия в образовательных организациях будут проводиться с учётом требований безопасности в условиях режима КТО. В шести приграничных муницип …

 
Журова назвала главный минус России в сравнении с Западом: Мы в этом плане безалаберные

Журова назвала главный минус России в сравнении с Западом: «Мы в этом плане безалаберные» РИА НовостиОлимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорту Светлана Журова, которая в настоящее время является депутатом Госдумы, назвала гла …

 
Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3

Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепр …

 
Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Окса …

 
Полька-дристушка у туалета: Малышева назвала сроки хранения новогодних продуктов

«Полька-дристушка» у туалета: Малышева назвала сроки хранения новогодних продуктов Правильные порции при готовке спасут от кишечной палочки на выходных. Чтобы не придаваться польским народным танцам в очереди к туалету, следует внес …

 
Агент Тюкавина - о восстановлении Константина после травмы: после майских праздников, может, начнет уже с мячом на поле работать

Агент Тюкавина - о восстановлении Константина после травмы: после майских праздников, может, начнет уже с мячом на поле работать Агент нападающего "Динамо" Константина Тюкавина Алексей Сафонов рассказал о прогрессе в восстановительном процессе игрока. …

 
Кирилл Новиков: Карпин и Динамо  хороший союз, минус на минус даст плюс

Кирилл Новиков: «Карпин и «Динамо» — хороший союз, минус на минус даст плюс» Бывший главный тренер московского «Динамо» Кирилл Новиков прокомментировал будущий приход Валерия Карпина на пост главного тренера « …

 
Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников

Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информаген …

 
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндок …

 
Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организ …

 
Ваша печень просит об этом после праздников

Ваша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и... ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо пере …

 
Почему мужчины уходят именно после праздников

Почему мужчины уходят именно после праздников Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимо …

 
О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридическ …

 
Назван идеальный продукт для завтрака после 40 лет

Назван идеальный продукт для завтрака после 40 лет Овсяная каша — настоящая сокровищница питательных веществ. В ней содержится значительное количество белка растительного происхождения, что особенно в …

 
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это знач …

 
Короткая неделя ждет ставропольцев после ноябрьских праздников

Короткая неделя ждет ставропольцев после ноябрьских праздников Жителям края предстоит работать всего три дня — с 5 по 7 ноября, а длинные выходные продлятся с 2 по 4 ноября …

 
Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников  Роспотребнадзор

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, …

 
Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет

Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохр …

 
Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников

Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рубле …

 
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». …

 
АвтоВАЗ возобновил производство после корпоративного отпуска и майских праздников

"АвтоВАЗ" возобновил производство после корпоративного отпуска и майских праздников "АвтоВАЗ" в понедельник возобновил производство, приостановленное с 1 мая по 11 мая включительно, в связи с ежегодным плановым корпоративным отпуском …

 
Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. …

 
В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников

В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм посл …

 
Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере част …

 
Минус шестой размер: Бьянка похвасталась новым телом после уменьшения груди

Минус шестой размер: Бьянка похвасталась новым телом после уменьшения груди Совсем недавно вернувшаяся к активной жизни после операции звезда уже успела поделиться первыми фото с райского отдыха на Сейшелах. …

 
Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руков …

 
Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед …

 
Ларису Долину убирают из новогодних программ после отмены из-за эффекта Долиной

Ларису Долину убирают из новогодних программ после "отмены" из-за "эффекта Долиной" 70-летнюю Ларису Долину, которую "отменяют" на фоне "эффекта Долиной", убирают из новогодних программ. Об этом сообщил телеграм-канал "Светский хрони …

 
Натали назвала древнюю практику, помогшую ей после ухода мужа

Натали назвала древнюю практику, помогшую ей после ухода мужа Певица Натали призналась в беседе с NEWS.ru, что попробовала древнюю гавайскую практику, чтобы справиться с потерей супруга. Натали использует техник …

 
Транснефть назвала сроки ремонта станции КТК после удара дронов

«Транснефть» назвала сроки ремонта станции КТК после удара дронов Ремонт нефтеперекачивающей станции Каспийского трубопроводного консорциума (КТК) на Кубани может занять до двух месяцев, сообщила пресс-служба « …

 
Телеведущая Дана Борисова назвала Дубцову антигероем после конфликта на шоу

Телеведущая Дана Борисова назвала Дубцову «антигероем» после конфликта на шоу Телеведущая Дана Борисова назвала Ирину Дубцову «антигероем» после конфликта на шоу. Дана прокомментировала скандал в соцсети. Ирина Дубцова и Дана Б …

 
Экс-жена Аскольда Запашного назвала его предателем на миллион после признания в измене

Экс-жена Аскольда Запашного назвала его «предателем на миллион» после признания в измене Бывшая жена Аскольда Запашного Элен Райхлин резко прокомментировала признания дрессировщика о разводе и изменах. Она назвала экс-супруга «предателем» …

 
Эксперт назвала витамин, который помогает восстановить обоняние после ОРВИ

Эксперт назвала витамин, который помогает восстановить обоняние после ОРВИ Для получения витамина А нужно есть морковь, петрушку, брокколи, тыкву, укроп и шпинат, говяжью печень и печень палтуса. …

 
Захарова назвала деятелей НАТО безграмотными после критики Рютте делегации РФ

Захарова назвала деятелей НАТО безграмотными после критики Рютте делегации РФ Безграмотность деятелей НАТО привела ко многим жертвам во всем мире, но они до сих пор отказываются признавать, что без знания истории невозможно реш …

 
Набиуллина назвала главную угрозу экономике после резкого снижения ставки

Набиуллина назвала главную угрозу экономике после резкого снижения ставки Резкий рост спроса после несвоевременного снижения ключевой ставки стал бы главной угрозой для российской экономики. Об этом заявила глава Банка Росс …

 
Букет лжи от мошенников: биробиджанка назвала паспортные данные и смс-код, после чего потеряла доступ к Госуслугам

Букет лжи от мошенников: биробиджанка назвала паспортные данные и смс-код, после чего потеряла доступ к Госуслугам Несовершеннолетней девочке из Биробиджана позвонили мошенники, сообщившие, что на её имя оформлена доставка цветов. Ничего не заподозрив, биробиджанк …

 
Егор Крид оказался в центре скандала после рекордного концерта: Мизулина назвала голой вечеринкой шоу в Лужниках

Егор Крид оказался в центре скандала после рекордного концерта: Мизулина назвала "голой вечеринкой" шоу в "Лужниках" Концерт Егора Крида в "Лужниках", собравший более 86 тысяч зрителей, стал причиной общественного резонанса. …

 
Создание тарелки молодости: что включить в рацион для здоровья кожи

Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники …

 
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины

Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. …

 
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …

 
Включение в ежедневный рацион бананов стабилизирует артериальное давление

Включение в ежедневный рацион бананов стабилизирует артериальное давление В исследовании, проведенном в Университете Ватерлоо, исследуется проблема артериальной гипертензии, распространенной по всему миру. Ученые пришли к в …

 
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

 
Минус вайб

Минус вайб Теперь LLM для программирования используют даже те, кто ничего не понимает в разработке. Но способны ли модели генерировать надежный код, который мож …

 
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

 
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …

 
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …

 
Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки

Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплод …

 
Завтрак с КХЛ: всё о серии Локомотив  Трактор

«Завтрак с КХЛ»: всё о серии «Локомотив» — «Трактор» В очередном выпуске шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Кирилл Фастовский в приятной обстановке обсудили самые интересные новости хоккея. О продолжите …

 
Что есть на завтрак, чтобы похудеть

Что есть на завтрак, чтобы похудеть Эксперт в области диетологии Юлия Чехонина, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», рассказала о том, как правильно организова …

 
В Ленобласти ночью до минус 7

В Ленобласти ночью до минус 7 Атмосферное давление будет слабо повышаться. Днем до плюс 8. Согласно ежедневному прогнозу, 19 октября по Ленинградской области ожидается переменная …

 
Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику

Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». …

 
Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». …

 
Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях

Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... …

 
Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. …

 
Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи  секреты нутрициолога

Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — чита …

 
Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив …

 
Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча

Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …

 
Инфобез со вкусом: безопасный завтрак за компьютером

Инфобез со вкусом: «безопасный» завтрак за компьютером 16 мая в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и кулинари …

 
Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам

Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обуч …

 
Проверьте рацион ребёнка  газировка, чипсы и печенье стали основной угрозой его здоровью

Проверьте рацион ребёнка — газировка, чипсы и печенье стали основной угрозой его здоровью Сегодня человечество стоит перед парадоксальной ситуацией: впервые в истории больше детей страдает не от нехватки еды, а от её избытка. Причём речь и …

 
Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников

Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и стресса. …

 
Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества

Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торгов …

 
Настой душицы: включите его в свой рацион  и положительный эффект не заставит себя ждать

Настой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать Еженедельное употребление настоя душицы улучшает здоровье и общее самочувствие, поскольку эта ароматическая трава имеет большую лечебную ценность. …

 
Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражнений

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

 
Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, …

 
ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 января

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …

 
Орловская промышленность ушла в минус

Орловская промышленность ушла в минус Исключение составляют обрабатывающие производства и сырьевой сектор. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова В Орловской области индекс пр …

 
Завтрак Клуба Коммерсантъ, посвященный культуре мецентства

Завтрак Клуба «Коммерсантъ», посвященный культуре мецентства В ДЛТ в Санкт-Петербурге состоялся бизнес-завтрак Клуба «Коммерсантъ» с участием представителей благотворительных фондов, крупного бизнеса, органов в …

 
Завтрак с КХЛ: итоги четвёртого матча финальной серии

«Завтрак с КХЛ»: итоги четвёртого матча финальной серии В очередном выпуске шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Кирилл Фастовский в приятной обстановке обсудили самые интересные новости последних дней. О че …

 
Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья

Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом. …

 
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. …

 
В Ленобласти ожидаются ночные заморозки до минус 2

В Ленобласти ожидаются ночные заморозки до минус 2 На 24 сентября метеорологи обещают региону облачную с прояснениями погоду. В большинстве районов небольшие, местами умеренные дожди, ночью в отдельны …

 
Финансовая диета: минус 40% трат за месяц

Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о своих ежемесячных тр …

 
Минус 540 тыс. рублей: квартира недели в ЖК Созвездие

Минус 540 тыс. рублей: квартира недели в ЖК «Созвездие» Минус 540 тыс. рублей: квартира недели в ЖК «Созвездие» У «Термодома» — выгодное предложение о покупке квартиры в «Созвездии» — одном из топовых жилы …

 
В РСПП спрогнозировали уход инвестиций в минус

В РСПП спрогнозировали уход инвестиций в минус Инвестиционная активность в России сокращается и в 2026 году может уйти в минус, заявил глава РСПП Шохин. Также он отметил сокращение производства, с …

 
На следующей неделе в Москве похолодает до минус 16

На следующей неделе в Москве похолодает до минус 16 Глава Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал РИА «Новости» о резком похолодании в европейской части страны на следующей неделе. …

 
В Подмосковье спрогнозировали понижение температуры до минус 11

В Подмосковье спрогнозировали понижение температуры до минус 11 Ночная температура с воскресенья на понедельник в столице понизится до минус 3-5 градусов, по области в пониженных местах — до минус 11. …

 
Блогер из Якутска прошла 100 тыс. шагов при минус 40C

Блогер из Якутска прошла 100 тыс. шагов при минус 40°C Блогер из Якутска Анастасия Груздева рассказала, что прошла 100 тыс. шагов при - & amp;minus;40 °C. Об этом сообщает РЕН ТВ. "Колени поскрипывали, но …

 
В Москве похолодает до минус 15, а потом оттепель

В Москве похолодает до минус 15, а потом оттепель В ночь на среду, 24 декабря, в Москве похолодает до минус 15 градусов. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. …

 
5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови

5 причин не пропускать завтрак: контроль веса и сахара в крови Эксперты уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн призвали россиян ни в коем случае не пропускать завтрак, пишет UfaTime.ru. …

 
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …

 
Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак

Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Рейтинг самой нездоровой пищи для начала дня, которая может привести к лишнему весу и снижению уровня энергии, составило издание «Правда». …

 
НОВИКОМ провел деловой завтрак на международном форуме Энергопром

НОВИКОМ провел деловой завтрак на международном форуме «Энергопром» Дочерний банк Госкорпорации Ростех провел традиционный деловой завтрак в рамках международного энергетического форума «Энергопром», проходящего в Каз …

 
Врач рассказал, какой завтрак для школьника будет идеальным

Врач рассказал, какой завтрак для школьника будет идеальным Для поддержания активности и здоровья школьника необходимо правильно завтракать. По словам врача-педиатра медицинской компании СберЗдоровье Дмитрия К …

 
Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать

Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных …

 
Почти треть российских компаний ушла в минус

Почти треть российских компаний ушла в минус Согласно данным Росстата, доля убыточных организаций в России достигла максимального показателя с периода пандемии. За первые шесть месяцев 2025 года …

 
Роган назвал главный минус в работе комментатором в UFC

Роган назвал главный минус в работе комментатором в UFC 57-летний известный американский подкастер и комментатор UFC Джо Роган рассказал о главной трудности в работе комментатором боёв в UFC. …

 
Творожные облака: как приготовить завтрак аристократа за цену чашки кофе

Творожные облака: как приготовить завтрак аристократа за цену чашки кофе Узнайте секреты приготовления идеальных ленивых вареников! Как избежать ошибок, чтобы получить нежнейшую текстуру и пользу для здоровья. Пошаговый ре …

 
Завтрак с КХЛ: победы Трактора и Салавата Юлаева, игра Глотова и Вязового

«Завтрак с КХЛ»: победы «Трактора» и «Салавата Юлаева», игра Глотова и Вязового В очередном выпуске шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной обстановке обсудили самые интересные новости хоккея. О победе «Трак …

 
Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день

Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ва …

 
И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы

И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. …

 
Брынза в рот  старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет

Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следуе …

 
Завтрак с КХЛ: победа Сочи над ЦСКА, тренерский стиль Алексея Жамнова

«Завтрак с КХЛ»: победа «Сочи» над ЦСКА, тренерский стиль Алексея Жамнова В еженедельной программе «На связи» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной атмосфере обсудили самые интересные события последних дней. Предлагаем …

 
На завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягод

На завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягод Доктор Галина Латаева проинформировала, в какое время дня лучше всего потреблять фрукты и овощи, чтобы получить максимум пользы для здоровья. …

 
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов

Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. …

 
В Ленобласти подморозит до минус семи градусов, но будет сухо

В Ленобласти подморозит до минус семи градусов, но будет сухо Ночные понижения температуры продолжаются в Ленинградской области. Но морозы компенсирует дневное солнце. …

 
Минус 40C и водород: что скрывает Куньлунь в глубинах Тихого океана

Минус 40°C и водород: что скрывает Куньлунь в глубинах Тихого океана В Тихом океане, неподалеку от Папуа-Новой Гвинеи, международной группой исследователей было обнаружено необычное подводное образование, названное Кун …

 
Господдержка минус кадры // В ИСИЭЗ оценили деловой климат в IT

Господдержка минус кадры // В ИСИЭЗ оценили деловой климат в IT В 2024 году значение индекса делового климата в IT за счет господдержки сектора достигло абсолютного рекорда с 2015 года — 101,7%, констатирует ежего …

 
Аналитики сообщили, что рентабельность продажи бензина на АЗС ушла в минус

Аналитики сообщили, что рентабельность продажи бензина на АЗС ушла в минус Из-за высоких отпускных цен нефтеперерабатывающих заводов маржа при продаже бензина в розницу на АЗС стала отрицательной. …

 
Ленобласть ждут температурные качели - переход от минус 4 к плюс 13-ти

Ленобласть ждут температурные качели - переход от минус 4 к плюс 13-ти 13 апреля температура воздуха ночью в регионе составит +1...-4 гр., днем - +8...+13 гр. Ночью на востоке облачно с прояснениями, небольшой снег. Вете …

 
Arctic MX-7: минус 4 градуса или маркетинг Полный разбор новинки

Arctic MX-7: минус 4 градуса или маркетинг? Полный разбор новинки Забываем всё, что знали о «народной» термопасте. Arctic выкатила MX-7, и это не просто смена цифры на упаковке. Производитель обещает прорывную эффек …

 
Минус две трети экспорта в Россию: названы потери ЕС от санкций

Минус две трети экспорта в Россию: названы потери ЕС от санкций За четыре года после введения антироссийских санкций страны Евросоюза утратили около 65 процентов своего экспорта в Россию, что в денежном выражении …

 
Загитова опубликовала видео танца на льду Байкала в минус 30

Загитова опубликовала видео танца на льду Байкала в минус 30 Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова опубликовала видео парного номера с Дмитрием Соловьевым на льду озера Байкал в минус 30 гра …

 
Тренин во 2-м матче серии с Вегасом: 6 хитов, 4 блока и минус 1 за 9:58

Тренин во 2-м матче серии с «Вегасом»: 6 хитов, 4 блока и «минус 1» за 9:58 Форвард «Миннесоты» был активен в силовой борьбе во втором матче серии первого раунда Кубка Стэнли против «Голден Найтс» (5:2, 1-1). 28-летний россия …

 
Киев почти без АЭС: Представьте, 22 часа без света при минус десяти

Киев почти без АЭС: Представьте, 22 часа без света при минус десяти Левобережная Украина и Киев находятся в шаге от блэкаута. Когда он может начаться, зависит от многих факторов. Однако местные эксперты уже говорят об …

 
Русский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечника

Русский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечника Американские блогеры в социальных сетях рассказывают о пользе употребления русского завтрака по утрам. Речь идет о кефире. …

 
Самый вредный завтрак  быстрые сладкие хлопья: они повышают глюкозу и холестерин

Самый вредный завтрак – быстрые сладкие хлопья: они повышают глюкозу и холестерин Доктор Амир Хан рассказал, от каких продуктов на завтрак стоит отказаться, чтобы улучшить свое здоровье. Замена этих продуктов более полезными может …

 
Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий

Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. …

 
Ксения Собчак показала свой скудный завтрак, который ест уже два месяца. Фото

Ксения Собчак показала свой скудный завтрак, который ест уже два месяца. Фото Ксения Собчак раскрыла, что завтракает крайне аскетично. На видео, которое она опубликовала, перед 44-летней журналисткой стоит тарелка с зеленью, см …

 
Верховенство права в современном мире: как прошел деловой завтрак BRICS NeLi

Верховенство права в современном мире: как прошел деловой завтрак BRICS+ NeLi Правовое регулирование стремительно меняется, и часто оно подстраивается под политическую ситуацию в отдельной стране или во всем мире. Это приводит …

 
Завтрак с КХЛ: вратари московского Динамо, серия побед минчан, сила Авангарда

«Завтрак с КХЛ»: вратари московского «Динамо», серия побед минчан, сила «Авангарда» В еженедельной программе «На связи» Артём Батрак и Кирилл Фастовский в приятной атмосфере обсудили самые интересные события последних дней. Предлагае …

 
Овсянка, булочка или омлет Какой завтрак обеспечит энергией на весь день

Овсянка, булочка или омлет? Какой завтрак обеспечит энергией на весь день Завтрак необходим каждому человеку, чтобы обеспечить себя энергией и лучше контролировать аппетит в течение дня. О том, какое блюдо лучше всего подой …

 
Марсель вспомнил Идеальный миг

«Марсель» вспомнил «Идеальный миг» Группа «Марсель» выпустила 4 июля 2025 года сингл «Идеальный миг». По задумке коллектива, новинка погружает слушателя в тёплую летнюю... …

 
Идеальный арбитр: кто он и как его выбрать

Идеальный арбитр: кто он и как его выбрать Выбор арбитров — это важнейший этап арбитража, и именно от него во многом зависит исход дела. Арбитры должны быть высококлассными специалистами по пр …

 
Диетолог Сюракшина рассказала, как похудеть за две недели

Диетолог Сюракшина рассказала, как похудеть за две недели Эксперт перечислила привычки, которые стоит вести в ежедневную рутину, чтобы не набирать лишний вес. …

 
Диетолог развеял миф о волшебных продуктах питания

Диетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. …

 
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это под …

 
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

 
Минус два: Росгвардия на Курском направлении обнулила связь и пункт БПЛА ВСУ

Минус два: Росгвардия на Курском направлении обнулила связь и пункт БПЛА ВСУ Свежее видео с Курского направления. Дроноводы Росгвардии прекрасно отработали по выявленным целям противника. ВСУ остались без связи и пункта управл …

 
$25 млрд в минус: Ларри Эллисон заплатил за амбиции Oracle в гонке ИИ

$25 млрд в минус: Ларри Эллисон заплатил за амбиции Oracle в гонке ИИ Основатель Oracle Ларри Эллисон потерял $25 млрд за день после обвала акций компании на 11%. Инвесторов испугал скачок расходов на ИИ до $12 млрд. …

 
Пульт SolarCell Remote практически идеален, но имеет серьезный минус

Пульт SolarCell Remote практически идеален, но имеет серьезный минус За последние годы Samsung привнесла в рынок ТВ немало интересных идей, и одной из самых удачных можно считать пульт SolarCell Remote. …

 
КамАЗ ушёл в глубокий минус: чистый убыток вырос в 7,6 раза

КамАЗ ушёл в глубокий минус: чистый убыток вырос в 7,6 раза КамАЗ опубликовал финансовые результаты по РСБУ за январь–сентябрь 2025 года. Согласно отчетности, чистый убыток компании увеличился в 7,6 раза …

 
Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе

Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Саша определила для себя основное достоинство Плющенко. «Русской ракете» приходится много говорить о причинах, которые привели к уходу из …

 
Hypershell представила экзоскелет X Ultra за $1999  минус 40% нагрузки на сердце

Hypershell представила экзоскелет X Ultra за $1999 — минус 40% нагрузки на сердце Hypershell представила экзоскелет X Ultra, который компания называет одним из самых продвинутых потребительских решений для активного отдыха. Устройс …

 
Морозы до минус семи ожидаются в конце декабря  синоптик Тишковец

Морозы до минус семи ожидаются в конце декабря — синоптик Тишковец Первые недели зимы выдались почти осенними, однако синоптики уверены: погода резко сменит тон ближе к финалу месяца. Об этом сообщает прогноз специал …

 
Заморозки до минус 4 градусов ожидаются в Подмосковье предстоящей ночью  синоптики

Заморозки до минус 4 градусов ожидаются в Подмосковье предстоящей ночью — синоптики Заморозки до минус 4 градусов ожидаются предстоящей ночью в Московской области, при этом на территории столицы столбики термометров могут опуститься …

 
2 яйца для мужчины  здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет

2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным постав …

 
Вы часто это едите Омичам рассказали, какой завтрак может увеличить риск рака

Вы часто это едите? Омичам рассказали, какой завтрак может увеличить риск рака Регулярное потребление бекона связано с проблемами с кишечником и повышением риска онкологических заболеваний, предупреждают эксперты. …

 
Наш бизнес-завтрак получился на три с плюсом: как построить комьюнити вокруг бренда и что может пойти не так

«Наш бизнес-завтрак получился на три с плюсом»: как построить комьюнити вокруг бренда и что может пойти не так В 2023 году мы решили отказаться от скучных бизнес-завтраков и стали водить клиентов на выставки и мастер-классы. Самое дорогое мероприятие обошлось …

 
Эрик Праздников возглавил обновленную Партию пенсионеров

Эрик Праздников возглавил обновленную Партию пенсионеров VIII съезд Партии пенсионеров избрал новым лидером доктора медицинских наук и заслуженного врача России Эрика Праздникова. Делегаты утвердили обновле …

 
Брянцам напомнили, как сохранить здоровье во время праздников

Брянцам напомнили, как сохранить здоровье во время праздников Жителям Брянской области напомнили, как сохранить здоровье во время праздников. В департаменте здравоохранения области отметили, что праздничный стол …

 
Вход на Красную площадь до майских праздников недоступен

Вход на Красную площадь до майских праздников недоступен Сегодня на Красной площади водружают украшения к праздничной дате 9 Мая, когда на ней пройдет главный парад страны. Об этом сообщило РИА Новости. Так …

 
Волгоградцы досрочно получат пенсии из-за майских праздников

Волгоградцы досрочно получат пенсии из-за майских праздников Социальный фонд России скорректировал график перечисления пенсий в Волгограде на период майских праздников. Изменения коснутся всех, кто обычно получ …

 
Как провести идеальный зимний день

Как провести идеальный зимний день Подробная инструкция для тех, кто хочет собрать максимум впечатлений. Составили её вместе с Парком Горького — пользуйтесь на выходных или каникулах. …

 
Диетолог предупредила об опасности редких приемов пищи

Диетолог предупредила об опасности редких приемов пищи Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. …

 
Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов

Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, …

 
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетолог

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

 
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

 
Диетолог развеяла главный раковый миф о пальмовом масле

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревани …

 
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. …

 
Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата Оливье

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может п …

 
Минус бывает только в холодильнике: как студент из Бенина открыл для себя Сибирь

Минус бывает только в холодильнике: как студент из Бенина открыл для себя Сибирь Когда 24-летний Арнольд Бодунрин Аффокпе впервые произнёс слово "Барнаул", многие в его родной стране даже не поняли, где это. Барнаул — город, потер …

 
Новогодние минус 75: РТКОММ установил специальные цены на спутниковые комплекты SenSat

«Новогодние минус 75»: «РТКОММ» установил специальные цены на спутниковые комплекты SenSat Федеральный спутниковый оператор «РТКОММ» объявил о старте акции «Новогодние минус 75» для абонентов спутникового интернета SenSat. …

 
Давыдов: Спартак не был представлен на Кубке Первого канала  минус для нашего хоккея

Давыдов: «Спартак» не был представлен на Кубке Первого канала — минус для нашего хоккея Трёхкратный олимпийский чемпион, заслуженный тренер СССР Виталий Давыдов прокомментировал тот факт, что игроки «Спартака» не попали в сборную «Россия …

 
Главный минус плавленого сыра: в нем содержится много соли, сужающего сосуды

Главный минус плавленого сыра: в нем содержится много соли, сужающего сосуды В программе «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему плавленый сыр может навредить здоровью. …

 
Ямайка глазами туристки: яркие впечатления и неожиданный минус, который удивляет

Ямайка глазами туристки: яркие впечатления и неожиданный минус, который удивляет Россиянка рассказала "Ленте.ру" о своих неожиданных и противоречивых впечатлениях от путешествия на Ямайку в город Фалмут. С одной стороны, девушке п …

 
Яичница по-грузински чижи-бижи: ароматное блюдо на завтрак за 5 минут - рецепт от друга из Грузии

Яичница по-грузински чижи-бижи: ароматное блюдо на завтрак за 5 минут - рецепт от друга из Грузии Яичница по-грузински чижи-бижи: ароматное блюдо на завтрак за 5 минут - рецепт от друга из ГрузииВкусное путешествие в мир грузинской кухни Забудьте …

 
Секрет моих бутербродов  в масле: делаю его ароматным по этому рецепту  и завтрак играет по-новому

Секрет моих бутербродов — в масле: делаю его ароматным по этому рецепту — и завтрак играет по-новому Чтобы готовить на завтраки полноценные десерты на основе выпечки или обычного хлеба, их можно намазывать домашним апельсиновым маслом — удивительным …

 
Оксана Рим, Сати Спивакова, Ксения Шипилова и Саша Буримова посетили завтрак бренда Lyna Plus

Оксана Рим, Сати Спивакова, Ксения Шипилова и Саша Буримова посетили завтрак бренда Lyna Plus В столичном ресторане Amy прошёл светский завтрак бренда Lyna Plus при поддержке марки корейской косметики Exoaril. Креативный директор Lyna Plus Окс …

 
Завтрак адыгейского пахаря  теперь на вашем столе: эта кавказская каша взбодрит вас похлеще кофе

Завтрак адыгейского пахаря — теперь на вашем столе: эта кавказская каша взбодрит вас похлеще кофе У большинства национальных блюд можно отыскать близкие аналоги в других культурах и традициях. Но в адыгейской, черкесской и кабардинской кухнях нашл …

 
Календарь православных праздников с 28 июля по 3 августа 2025 года

Календарь православных праздников с 28 июля по 3 августа 2025 года На неделе с 28 июля 2025 года вспоминают князя Владимира и его подвиг крещения Руси, празднуют Ильин день. …

 
Как в городе Петра отпраздновали один из главных праздников страны

Как в городе Петра отпраздновали один из главных праздников страны В честь праздника в Петербурге на разных городских площадках прошли фестивали и концерты. Metro рассказывает о самых ярких событиях прошедших выходны …

 
Календарь православных праздников с 27 октября по 2 ноября 2025 года

Календарь православных праздников с 27 октября по 2 ноября 2025 года На неделе с 27 октября 2025 года отмечается Дмитриевская родительская суббота, вспоминают Евфимия Солунского и Иоанна Кронштадтского. …

 
Дорожные знаки Волгоград заменяют на Сталинград на время праздников

Дорожные знаки «Волгоград» заменяют на «Сталинград» на время праздников Дорожные знаки «Волгоград» временно заменяют на «Сталинград» в честь 80-летия Великой Победы на всех основных въездах в город-герой. …

 
Календарь православных праздников с 3 по 9 ноября 2025 года. Инфографика

Календарь православных праздников с 3 по 9 ноября 2025 года. Инфографика На неделе с 3 ноября 2025 года отмечается день Казанской Богоматери, день иконы «Всех скорбящих радость» и день апостола Иакова. …

 
20 лет праздников и доверия: почему омичи выбирают ресторан Шато

20 лет праздников и доверия: почему омичи выбирают ресторан «Шато» В Омске есть места, которые становятся частью городской истории — ресторан «Шато» именно из таких. Уже 20 лет его имя ассоциируется с гостеприимством …

 
Москве грозит отключение мобильного интернета на время праздников 7 и 9 мая

Москве грозит отключение мобильного интернета на время праздников 7 и 9 мая В Москве 7 мая с 08:00 до 12:30 и 9 мая с 08:00 до 14:00 планируется отключение мобильного интернета. Отмечается, что указанные интервалы могут быть …

 
Пенсии перенесут на более ранние сроки из-за праздников в июне

Пенсии перенесут на более ранние сроки из-за праздников в июне Соцфонд досрочно перечислит пенсии и другие выплаты тем гражданам, чьи платежи запланированы на период с 12 по 15 июня в связи с празднованием Дня Ро …

 
Финансист Долгова: в апреле из-за праздников временно вырастут цены

Финансист Долгова: в апреле из-за праздников временно вырастут цены Доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Мария Долгова рассказала агентству «Прайм», что в апреле будет наблюда …

 
Жителей Ставрополья просят сохранять бдительность во время праздников

Жителей Ставрополья просят сохранять бдительность во время праздников Сохранять бдительность во время длинных новогодних каникул призвал ставропольцев губернатор Владимир Владимиров. …

 
Календарь православных праздников с 17 по 23 марта 2025 года. Инфографика

Календарь православных праздников с 17 по 23 марта 2025 года. Инфографика еделя 17-23 марта 2025 года - это третья неделя Великого поста, в субботу этой недели отмечается родительская суббота. …

 
В Госдуме напомнили о выплатах пенсий в ноябре раньше из-за праздников

В Госдуме напомнили о выплатах пенсий в ноябре раньше из-за праздников График выплат пенсий в ноябре скорректируют из-за праздничных дней, приуроченных ко Дню народного единства. Выплаты поступят уже 1 ноября, заявил «РИ …

 
Что такое Ханука и как отмечают один из важнейших иудейских праздников

Что такое Ханука и как отмечают один из важнейших иудейских праздников Хануку называют самым известным среди людей других вероисповеданий еврейским праздником. Главная традиция Хануки – ритуал зажигания свечей. Именно эт …

 
Идеальный Xiaomi Mi 9s в России популярен не будет

Идеальный Xiaomi Mi 9s в России популярен не будет Удалось обнаружить характеристики нового «китайца» от Xiaomi под модельным номером M1908F1XE в базе данных TENAA. Под загадочным номером …

 
Создан идеальный захват для сбора фруктов

Создан идеальный захват для сбора фруктов Инженеры из Сан-Диего разработали инновационный тип роботизированного захвата, использующий гибкую металлическую ленту. Данный захват, именуемый GRIP …

 
Надвигается идеальный шторм, готов ли ваш брокер

Надвигается «идеальный шторм», готов ли ваш брокер? Модель B-book модель столкнулась с самым серьезным вызовом за все время. Готовы ли вы к инновациям? Дни гарантированной прибыльности от предсказуемой …

 
ТОП-5 веселых новогодних игр

ТОП-5 веселых новогодних игр Собрать гостей на Новый год — полдела. Вторая, куда более сложная задача — удержать их внимание за столом после третьего тоста, когда разговоры начин …

 
Трактор установил рекорд Кубка Гагарина по камбэкам с минус 3. Всего их три, в этом сезоне  два

«Трактор» установил рекорд Кубка Гагарина по камбэкам с «минус 3». Всего их три, в этом сезоне – два Команда тренера Бенуа Гру отыгралась с 0:3 и обыграла минское «Динамо» (4:3 ОТ) во втором матче серии второго раунда Кубка Гагарина. Это второй камбэ …

 
Побывали в доме без единой батареи в минус -20: вот какой хитрый дом - рассказываю, как построено отопление в нем

Побывали в доме без единой батареи в минус -20: вот какой хитрый дом - рассказываю, как построено отопление в нем Шедеврум Представьте: за окном трещит мороз, столбик термометра застыл на отметке -20, а вы в доме… открываете форточку. Не потому что духоты, а от н …

 
Минус 8 ГБ памяти, плюс две буквы D в названии: дешевая GeForce RTX 5090 выйдет в августе

Минус 8 ГБ памяти, плюс две буквы D в названии: дешевая GeForce RTX 5090 выйдет в августе Nvidia работает над новой версией GeForce RTX 5090 — GeForce RTX 5090DD, предназначенной специально для китайского рынка. Согласно данным ресур …

 
Мичков против Оттавы: минус 3, 2 хита и бросок за 21:57. Он остался без очков во 2-м матче подряд

Мичков против «Оттавы»: «минус 3», 2 хита и бросок за 21:57. Он остался без очков во 2-м матче подряд Форвард «Филадельфии» не отметился результативными действиями в игре НХЛ с «Оттавой» (2:5). Сегодня Матвей Мичков провел на льду 21:57 (полезность «м …

 
Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза

Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Мария Черняева заявила, что смесь кетчупа и майонеза является одной из самых вредных для здоровья. …

 
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

 
Диетолог Вигелене: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической

Диетолог Вигелене: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической Врач Сандра Вигелене рассказала, что сахар сам по себе не является токсином, от которого нужно «очищать» организм. …

 
Диетолог Стародубова: кратковременные диеты не способствуют коррекции веса

Диетолог Стародубова: кратковременные диеты не способствуют коррекции веса Главный внештатный диетолог ДЗ Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук, доцен …

 
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

 
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

 
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

 
Диетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеваний

Диетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла любителей традиционного блюда при посиделках на природе. …

 
Диетолог Поляков: энергетики могут спровоцировать гипертонический криз

Диетолог Поляков: энергетики могут спровоцировать гипертонический криз Энергетики могут стать причиной гипертонического криза, отметил диетолог Поляков. Он объяснил, почему не существует безопасной дозы этих напитков. …

 
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

 
Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». …

 
Творожный сыр с грибами выручает на завтрак и ужин: рецепт этой намазки у меня клянчат все друзья и знакомые

Творожный сыр с грибами выручает на завтрак и ужин: рецепт этой намазки у меня клянчат все друзья и знакомые Творожный сыр с грибами — универсальный продукт, который пригодится в любом доме. Его можно использовать для бутербродов, брускетт, тарталеток, сэндв …

 
Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день  начните утро с вострогом

Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день — начните утро с вострогом Вместо яичницы на завтрак можно приготовить кое-что поинтереснее — омлетный рулет с печеночным паштетом. …

 
Теннис, плавание, одна чашка кофе на завтрак: 58-летняя Рената Литвинова поделилась секретами красоты

Теннис, плавание, одна чашка кофе на завтрак: 58-летняя Рената Литвинова поделилась секретами красоты 58-летняя Рената Литвинова рассказала в своих соцсетях, что помогает ей оставаться в хорошей форме в её возрасте.Оказалось, дело не только в генах и …

 
Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго

Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail со …

 
Врачи наносят удар по яйцам: стало известно, кого полезный продукт на завтрак может подвести

Врачи наносят удар по яйцам: стало известно, кого полезный продукт на завтрак может подвести Яйца полезны, но их употребление рекомендуется ограничить. Диетолог Нурия Дианова посоветовала ограничиться одним яйцом в день. …

 
Отравления, падения, обморожения: в Курской области подвели итоги праздников

Отравления, падения, обморожения: в Курской области подвели итоги праздников Позади длительные новогодние каникулы, а значит, самое время подводить первые итоги. Чем эти 12 дней запомнились некоторым жителям Курской области? Н …

 
Названы три популярные схемы обмана пенсионеров в преддверии майских праздников

Названы три популярные схемы обмана пенсионеров в преддверии майских праздников В преддверии майских праздников злоумышленники используют праздничное настроение, доверчивость пожилых людей и их желание получить положенные выплаты …

 
Накануне майских праздников в Сургуте открылся сезон фиолетовых самокатов

Накануне майских праздников в Сургуте открылся сезон фиолетовых самокатов Цифровая экосистема МТС и сервис кикшеринга «МТС Юрент» сообщают о запуске нового сезона проката самокатов в... …

 
Воронежцы стали чаще выбирать одежду и украшения накануне праздников

Воронежцы стали чаще выбирать одежду и украшения накануне праздников Пресс-служба МегаФона. Категории подарков для мужчин показали самый высокий рост спроса на маркетплейсах в преддверии Дня святого Валентина и 23 февр …

 
В Красноярском крае запретили продажу алкоголя во время майских праздников

В Красноярском крае запретили продажу алкоголя во время майских праздников В Красноярском крае вводят ограничение на продажу алкоголя во время майских праздников. …

 
Жителям Марий Эл придут деньги в неожиданные даты: переносятся из-за праздников

Жителям Марий Эл придут деньги в неожиданные даты: переносятся из-за праздников Жителям Марий Эл придут деньги в неожиданные даты: переносятся из-за праздников В Марий Эл пенсионные выплаты за июнь проведут раньше обычного из-за …

 
В преддверии праздников брянские росгвардейцы проводят акцию Безопасный Новый год

В преддверии праздников брянские росгвардейцы проводят акцию «Безопасный Новый год» В рамках ежегодной ведомственной информационно-профилактической акции «Безопасный Новый год» сотрудники вневедомственной охраны расс …

 
Российские пенсионеры получат двойной сюрприз в преддверии майских праздников

Российские пенсионеры получат двойной сюрприз в преддверии майских праздников В преддверии майских праздников российские пенсионеры получат двойные выплаты, сообщает Life. Пенсии будут перечислены в конце апреля, и многие пенси …

 
Домашний интернет: как выбрать идеальный вариант и не переплатить

Домашний интернет: как выбрать идеальный вариант и не переплатить? Домашний интернет – это как кофе утром: без него трудно представить нашу жизнь. Работать, учиться, смотреть сериалы, играть в онлайн-игры – все это з …

 
Девушки с Рублевки: как создать идеальный имидж для олигарха

Девушки с Рублевки: как создать идеальный имидж для олигарха? Погрузитесь в мир «узниц Рублевских замков» и узнайте секреты, как стать желанной для олигарха, не теряя себя в процессе. …

 
Идеальный календарь: какие прививки делают детям

Идеальный календарь: какие прививки делают детям 2024 год в России был отмечен резким ростом заболеваемости вакциноуправляемыми инфекциями. Такими, которые можно предотвратить или облегчить с помощь …

 
Намекаем правильно: как получить идеальный подарок на 8 Марта

Намекаем правильно: как получить идеальный подарок на 8 Марта Выбор идеального подарка — задача непростая. Но еще сложнее — намекнуть близкому человеку, о чем именно мечтаешь ты сам. Тонкая грань между деликатны …

 
Российские врачи рассказали про идеальный шашлык для сердечников

Российские врачи рассказали про идеальный шашлык для сердечников Эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Татьяна Кокорина поделилась советами, как приготовить шашлык, который будет полезен для здоровья и пищева …

 
Как выбрать идеальный матрас в Смоленске и сэкономить на покупке

Как выбрать идеальный матрас в Смоленске и сэкономить на покупке . Современный ритм жизни диктует свои правила: многие из нас проводят большую часть дня на работе или в дороге, а качественный отдых становится залог …

 
Как создать идеальный букет к празднику: советы специалиста

Как создать идеальный букет к празднику: советы специалиста Впереди весна, 8 марта, поздравления и, конечно, цветы. Аналитики посчитали стоимость букетов и пришли к выводу, что цена в среднем по России возросл …

 
Оранж: где еда, вино и природа образуют идеальный союз

Оранж: где еда, вино и природа образуют идеальный союз Оранж, расположенный на традиционных землях народа Вираджури, стал одним из самых ярких гастрономических регионов Нового Южного Уэльса. Dладелец и ви …

 
Идеальный Новый год для Рыб: создаём атмосферу волшебства и уюта

Идеальный Новый год для Рыб: создаём атмосферу волшебства и уюта Как Рыбам создать идеальный Новый год? Астролог и психолог делятся советами: где праздновать, что дарить, как загадывать желания, чтобы праздник прин …

 
Идеальный УАЗ Патриот фотографа, интроверта и гуру самоизоляции

Идеальный УАЗ «Патриот» фотографа, интроверта и гуру самоизоляции Владелец рассказал, как превратить «Патрик» в мини-автодом с минимальными вложениями. Пребывать в каменных джунглях, население которых по …

 
Antminer L9 17G: идеальный выбор для майнинга Litecoin и Dogecoin

Antminer L9 17G: идеальный выбор для майнинга Litecoin и Dogecoin Когда речь заходит о профессиональном майнинге, Antminer L9 17G мгновенно привлекает внимание. Это мощный инструмент, который позволяет добывать крип …

 
Агент Батракова: Гвардиола  идеальный тренер для Алексея

Агент Батракова: Гвардиола – идеальный тренер для Алексея Агент полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова опроверг информацию об интересе "Ман Сити" к его клиенту. …

 
Самое необычное выступление в жизни Загитовой: каталась на границе в минус 15, обратились к фанатам на китайском

Самое необычное выступление в жизни Загитовой: каталась на границе в минус 15, обратились к фанатам на китайском Алина разогревала публику на реке Амур. ЗимФестАмурОлимпийская чемпионка Алина Загитова выступила в самой необычной локации в своей карьере. Фигурист …

 
Квас, кефир и метеоризм: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой

«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан. …

 
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

 
Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба

Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувство голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему …

 
Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Регулярное включение в рацион колбасных изделий значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. …

 
Может привести к обострению: Диетолог раскрыла правду о свойствах киноа

«Может привести к обострению»: Диетолог раскрыла правду о свойствах киноа Злак киноа можно рассматривать в качестве суперфуда, однако полезен он не всем. О его особенностях рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. …

 
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

 
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

 
Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питани …

 
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

 
Полезны не для всех: диетолог рассказала, кому категорически нельзя яблоки

Полезны не для всех: диетолог рассказала, кому категорически нельзя яблоки Яблоки — один из самых распространенных и популярных фруктов в мире. Этот фрукт известен людям с древнейших времен и заслуженно считается одним из са …

 
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …

 
Завтрак без компромиссов  свернул и пошел: этот сытный рулет станет вашей любимой альтернативой бутербродам и бургерам

Завтрак без компромиссов — свернул и пошел: этот сытный рулет станет вашей любимой альтернативой бутербродам и бургерам Бездрожжевой рулет с яичницей, рисом и беконом – это полноценный завтрак, искусно упакованный во вкусную и удобную оболочку. Одно из преимуществ этог …

 
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом

Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он вы …

 
Белгородцы стали чаще выбирать мужскую одежду и украшения накануне праздников

Белгородцы стали чаще выбирать мужскую одежду и украшения накануне праздников Категории подарков для мужчин показали самый высокий рост спроса на маркетплейсах в преддверии Дня святого Валентина и 23 февраля. А вот продажи това …

 
В Тюмени обсудили обеспечение безопасности в период подготовки и проведения майских праздников

В Тюмени обсудили обеспечение безопасности в период подготовки и проведения майских праздников В администрации города под председательством главы Тюмени Максима Афанасьева состоялось плановое заседание городской антитеррористической комиссии. В …

 
Сегодня православные отмечают один из великих праздников - Воздвижение Креста Господня

Сегодня православные отмечают один из великих праздников - Воздвижение Креста Господня Православные 27 сентября отмечают Воздвижение Креста Господня — один из двенадцати великих церковных праздников, дата которого не меняется. …

 
Ночь музеев откроет серию уличных праздников на Любинском проспекте в Омске

«Ночь музеев» откроет серию уличных праздников на Любинском проспекте в Омске С 17 мая в Омске стартует череда уик-эндов с культурными, музыкальными и спортивными событиями в центре города. …

 
ТЕСТ: Каким будет ваш идеальный новогодний день с Плюсом

ТЕСТ: Каким будет ваш идеальный новогодний день с Плюсом Ответьте на вопросы, чтобы понять, какой сценарий праздника подходит именно вам. А в конце теста — специальный промокод на мультиподписку Яндекс Плюс …

 
Испускать и орать: Любовь Успенская описала идеальный выходной

Испускать и орать: Любовь Успенская описала идеальный выходной Знаменитая исполнительница шансона Любовь Успенская, ставшая лауреатом премии «Шансон года», поделилась необычным способом проведения выходных. …

 
В поисках звезд: как выбрать идеальный телескоп для небесных наблюдений

В поисках звезд: как выбрать идеальный телескоп для небесных наблюдений Ночное небо — это волшебное зрелище, способное увлечь взрослого и ребенка. А на примере движения планет и других объектов можно изучить строени …

 
Представлен OnePlus Pad Go 2  идеальный планшет для учебы, работы и развлечений

Представлен OnePlus Pad Go 2 — идеальный планшет для учебы, работы и развлечений OnePlus официально представила Pad Go 2 — новый планшет среднего класса, ориентированный на студентов и молодых профессионалов. Модель развивает идеи …

 
На радость питомцу: где в Москве выбрать идеальный подарок для любимца

На радость питомцу: где в Москве выбрать идеальный подарок для любимца В мэрии российской столицы напомнили, что бизнес, участвующий в проекте "Сделано в Москве", выпускает товары для домашних животных. Ознакомиться с бр …

 
Ювентус провел идеальный матч против Сассуоло  Никитин

«Ювентус» провел идеальный матч против «Сассуоло» — Никитин Бывший футболист «Уфы» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Ювентус» против идеальный матче чемпионата Италии против «Сассуоло». Подробнее… …

 
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о …

 
В Toms Hardware протестировали первый HDD Seagate на 30 ТБ  идеальный вариант, но не для всех

В Tom’s Hardware протестировали первый HDD Seagate на 30 ТБ — идеальный вариант, но не для всех Эксперты Tom’s Hardware протестировали первый в мире 30-терабайтный жёсткий диск Seagate Exos M, построенный на технологии HAMR. Эта модель ориентиро …

 
Тайны вечерних и утренних ароматов: узнайте, как выбрать идеальный!

Тайны вечерних и утренних ароматов: узнайте, как выбрать идеальный! Парфюм — это не просто аромат, а инструмент для создания образа. Откройте секреты выбора, нанесения и мифы, чтобы выделяться в любой ситуации. …

 
Новогодняя литая ёлка  Ваш идеальный праздник на долгие годы

Новогодняя литая ёлка – Ваш идеальный праздник на долгие годы Представьте: декабрьский вечер, за окном падает снег, а в комнате стоит безупречно пушистая красавица. На её ветвях мерцают огоньки, и ни одна иголка …

 
Балаяж и тип волос: как выбрать идеальный оттенок для каждой женщины

Балаяж и тип волос: как выбрать идеальный оттенок для каждой женщины Хотите узнать, как балаяж превратит ваши волосы и позволит сохранить естественность? Мы расскажем о секретах этой техники и уходе после окрашивания. …

 
10 новогодних обоев для твоего iPhone

10 новогодних обоев для твоего iPhone До Нового года остались считанные дни, а значит, уже пора ловить новогоднее настроение. Правда, в тонне работы сделать это откровенно сложно. Времени …

 
Минус один предмет с 1 сентября: школьники радуются, педагоги в панике  что убирают из программы в 2025 году

Минус один предмет с 1 сентября: школьники радуются, педагоги в панике — что убирают из программы в 2025 году? С 2025 года в российских школах стартует крупнейшая образовательная реформа за последние десятилетия. …

 
Мухамадуллин в матче с Чикаго: передача, 2 броска, 2 блока, 6 потерь и минус 1 за 22:11. У защитника Сан-Хосе 17 в 23 играх в сезоне

Мухамадуллин в матче с «Чикаго»: передача, 2 броска, 2 блока, 6 потерь и «минус 1» за 22:11. У защитника «Сан-Хосе» 1+7 в 23 играх в сезоне Защитник «Сан-Хосе» ассистировал при шайбе Коллина Графа в большинстве в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Блэкхокс» (4:2). На счету 23-летнего рос …

 
Овечкин набрал 1 балл в 5 матчах против Каролины. У капитана Вашингтона минус 2 и 3 броска в 5-й игре серии

Овечкин набрал 1 балл в 5 матчах против «Каролины». У капитана «Вашингтона» «минус 2» и 3 броска в 5-й игре серии «Вашингтон» завершил выступления в этом розыгрыше Кубка Стэнли после поражения 1:3 в пятом матче серии второго раунда. «Харрикейнс» выиграли серию со …

 
Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе

Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съ …

 
Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровью

Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровью Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровьюОпасные сладости, почему маффины могут навредить вашему здоровью …

 
Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических, вредных для здоровья компонентов. …

 
Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровья

Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровья Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяПольза натуральной колбасы в здоровом питании Колбаса – друг или враг здоро …

 
Диетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбой

Диетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбой Самым вредным блюдом на новогоднем столе обычно становится не одно конкретное угощение, а сочетание жирных, солёных и тяжёлых продуктов, которые трад …

 
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

 
Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяц

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природными ритмами. Одна …

 
Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

 
Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении. …

 
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

 
Диетолог предупредила омичей, какая привычная еда может вызвать опасные спазмы

Диетолог предупредила омичей, какая привычная еда может вызвать опасные спазмы Диетолог объяснила, почему важно избегать крайностей в температуре пищи для нормального пищеварения. …

 
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

 
Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой  рассказывает диетолог

Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой — рассказывает диетолог Когда у человека наблюдается аллергия на березовую пыльцу, найдутся и другие объекты, способные доставить проблемы со здоровьем. …

 
Лиза готовит завтрак, Гарри учит английский: Максим Галкин* показал домашние будни с детьми и Аллой Пугачёвой

Лиза готовит завтрак, Гарри учит английский: Максим Галкин* показал домашние будни с детьми и Аллой Пугачёвой Максим Галкин* показал, как проводит время с Аллой Пугачёвой и детьми, 11-летними двойняшками Лизой и Гарри. В своём инстаграме** он опубликовал виде …

 
Глава Пензы поручил увеличить спортивную активность горожан во время праздников двора

Глава Пензы поручил увеличить спортивную активность горожан во время праздников двора Глава Пензы поручил увеличить спортивную активность горожан во время праздников двора Совещание на тему организации праздников двора прошло под руков …

 
Роспотребнадзор открывает Всероссийскую горячую линию по профилактике инфекций в период майских праздников

Роспотребнадзор открывает Всероссийскую горячую линию по профилактике инфекций в период майских праздников Роспотребнадзор запустил Всероссийскую горячую линию по профилактике инфекционных заболеваний и острых кишечных инфекций в период майских праздников. …

 
Идеальный козел отпущения: Украиной пожертвовали ради предотвращения угрозы США

Идеальный козел отпущения: Украиной пожертвовали ради предотвращения угрозы США Украина стала троянским конем для предотвращения угрозы гегемонии США. Об этом заявил в соцсети Х профессор Хельсинского университета Туомас Малинен. …

 
Преимущества Antminer S19j: Почему этот ASIC  ваш идеальный выбор

Преимущества Antminer S19j: Почему этот ASIC — ваш идеальный выбор? Если вы задумались о майнинге криптовалют и хотите найти оборудование, которое сможет максимально эффективно использовать ваши ресурсы, то Antminer S …

 
Идеальный партнер по типу: почему дуалы  это не всегда легкость в отношениях

Идеальный партнер по типу: почему дуалы — это не всегда легкость в отношениях? Узнайте, как соционика может изменить ваше понимание себя и других, а также улучшить отношения и карьеру через осознание типов личности! …

 
Тест и обзор: Motorola Razr 60 Ultra  идеальный смартфон-раскладушка

Тест и обзор: Motorola Razr 60 Ultra — идеальный смартфон-раскладушка? Сегодня мы знакомимся с Motorola Razr 60 Ultra — новым флип-смартфоном, который сочетает компактность формата с возможностями полноразмерного устройс …

 
Идеальный маникюр дома: советы мастера маникюра по уходу за ногтями

Идеальный маникюр дома: советы мастера маникюра по уходу за ногтями Мастер маникюра делится секретами профессионального ухода за ногтями в домашних условиях. Узнайте, как правильно делать маникюр дома и какие средства …

 
Тест и обзор: MSI MPG VELOX 300R AIRFLOW PZ  идеальный корпус для геймеров

Тест и обзор: MSI MPG VELOX 300R AIRFLOW PZ — идеальный корпус для геймеров? MSI называет MPG VELOX 300R AIRFLOW PZ идеальным корпусом для энтузиастов. Этот Midi-Tower обещает не только высокую эффективность охлаждения, но и с …

 
Как создать идеальный осенний стиль с минимальным бюджетом: секреты от стилистов

Как создать идеальный осенний стиль с минимальным бюджетом: секреты от стилистов Создайте идеальный осенний гардероб без больших затрат: 6 универсальных элементов, советы от стилистов и мифы о моде. Подробности внутри! …

 
Золото  идеальный шторм и жажда новых бурь, обзор XFINE

Золото — идеальный шторм и жажда новых бурь, обзор XFINE Начало XXI века застало золото на скромных уровнях около 250 долларов за унцию. В 2008–2011 годах мировой финансовый кризис и политика «дешевых денег …

 
The Outer Worlds 2  идеальный сиквел, вдохновлённый успехом Baldurs Gate 3

The Outer Worlds 2 — идеальный сиквел, вдохновлённый успехом Baldur’s Gate 3 По мнению критиков, новая работа Obsidian по уровню драматизма и проработки персонажей может встать в один ряд с лучшими RPG последних лет — Baldur's …

 
Тест на отцовство: на эти вопросы ответит правильно только идеальный папа

Тест на отцовство: на эти вопросы ответит правильно только идеальный папа Быть отцом — сложная работа. Это ведь надо столько успеть — накормить, напоить и в садике не оставить на ночь! Специально ко Дню отца «НовостиВолгогр …

 
Тест и обзор: Ssupd Xhuttle  идеальный корпус для ценителей видеокарт

Тест и обзор: Ssupd Xhuttle — идеальный корпус для ценителей видеокарт Многие корпуса позволяют установить видеокарту вертикально — за стеклянной боковой панелью. Но Ssupd Xhuttle выводит этот подход на новый уровень: зд …

 
Натальная карта Ксении Собчак: королевское комбо и идеальный муж Богомолов

Натальная карта Ксении Собчак: «королевское комбо» и идеальный муж Богомолов Журналистка наконец-то стала гостьей шоу «Натальная карта». Планеты и звезды раскрыли, какая она на самом деле. …